{"id":4006,"date":"2025-06-16T18:04:02","date_gmt":"2025-06-16T16:04:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/como-cuidar-dos-labios-e-do-nariz-das-criancas\/"},"modified":"2025-10-14T15:51:39","modified_gmt":"2025-10-14T13:51:39","slug":"como-cuidar-dos-labios-e-do-nariz-das-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-cuidar-dos-labios-e-do-nariz-das-criancas\/","title":{"rendered":"Como cuidar dos l\u00e1bios e do nariz das crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"\n

Quando pensamos em cuidados com a pele, por vezes concentramo-nos nos adultos e esquecemo-nos que as crian\u00e7as tamb\u00e9m precisam de uma aten\u00e7\u00e3o especial<\/strong>, especialmente nas zonas delicadas como os l\u00e1bios e o nariz, com a chegada do bom tempo.<\/p>\n\n\n\n

Provavelmente j\u00e1 viste o teu filho com os l\u00e1bios secos ou o nariz vermelho depois de um dia a brincar no parque ou depois de uma constipa\u00e7\u00e3o. A pele das crian\u00e7as \u00e9 mais fr\u00e1gil e irrita-se facilmente<\/strong>, pelo que \u00e9 importante estabelecer h\u00e1bitos de cuidados com a pele desde tenra idade.<\/p>\n\n\n\n

Neste artigo, vamos ver porque \u00e9 que a pele das crian\u00e7as \u00e9 mais sens\u00edvel, como proteger os seus l\u00e1bios e nariz das mudan\u00e7as de temperatura e como aplicar b\u00e1lsamos nos mais pequenos sem que seja uma batalha<\/strong>. Vamos come\u00e7ar! <\/p>\n\n\n\n

Porque \u00e9 que a pele das crian\u00e7as \u00e9 mais sens\u00edvel?<\/h2>\n\n\n\n

A pele dos beb\u00e9s e das crian\u00e7as tem carater\u00edsticas diferentes das dos adultos, o que a torna mais vulner\u00e1vel. Para come\u00e7ar, \u00e9 muito mais fina<\/strong>: a camada exterior \u00e9 mais fina e a sua barreira cut\u00e2nea ainda est\u00e1 em desenvolvimento. Isto significa que perde humidade mais facilmente e que os irritantes externos, como as mudan\u00e7as de temperatura ou a fric\u00e7\u00e3o, come\u00e7am a afect\u00e1-la mais cedo. <\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, a pele das crian\u00e7as produz menos \u00f3leo natural<\/strong>, uma vez que as gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas n\u00e3o est\u00e3o completamente desenvolvidas. Este \u00f3leo tem uma fun\u00e7\u00e3o protetora e hidratante, pelo que os l\u00e1bios das crian\u00e7as tendem a secar mais facilmente do que os dos adultos. <\/p>\n\n\n\n

Para piorar a situa\u00e7\u00e3o, os mais pequenos muitas vezes n\u00e3o ajudam nos cuidados<\/strong>: tocam no nariz com as m\u00e3os sujas ou lambem os l\u00e1bios quando estes est\u00e3o secos, o que n\u00e3o deve ser feito porque piora a secura. Nos beb\u00e9s, a saliva constante provocada pela baba ou pela utiliza\u00e7\u00e3o da chupeta mant\u00e9m a zona \u00e0 volta da boca h\u00famida e irritada. <\/p>\n\n\n\n

Todos estes comportamentos naturais da inf\u00e2ncia significam que os narizes e as bocas das crian\u00e7as requerem um cuidado extra<\/strong> por parte dos adultos.<\/p>\n\n\n\n

Proteger os l\u00e1bios e o nariz das crian\u00e7as durante o bom tempo<\/h2>\n\n\n\n

As altera\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas e as alergias afectam as crian\u00e7as tanto ou mais do que os adultos. Vamos ver como as proteger destes factores. <\/p>\n\n\n\n

Mudan\u00e7as de temperatura e vento: l\u00e1bios numa situa\u00e7\u00e3o inst\u00e1vel<\/h3>\n\n\n\n

Na primavera, por vezes com dias ventosos, \u00e9 comum o teu filho ficar com os l\u00e1bios gretados e as bochechas vermelhas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Para os proteger, antes de sair de casa, aplica uma camada de <\/strong>b\u00e1lsam<\/strong><\/a>o<\/a><\/strong> labial pedi\u00e1trico<\/strong><\/a> nos l\u00e1bios do teu filho. Trata-se geralmente de f\u00f3rmulas muito hidratantes, sem ingredientes que causam ardor.<\/p>\n\n\n\n

Se o tempo estiver inst\u00e1vel, cobre a boca e o nariz do teu filho com um len\u00e7o ou cachecol macio<\/strong>; isto cria um microclima quente e h\u00famido que impede que o ar mais frio atinja diretamente a pele. Durante o passeio, evita que molhe os l\u00e1bios com a l\u00edngua<\/strong> e, quando regressarem a casa, se notares que os seus l\u00e1bios est\u00e3o muito secos, volta a aplicar b\u00e1lsamo labial para ajudar a pele a recuperar.<\/p>\n\n\n\n

Alergias e constipa\u00e7\u00f5es: cuidados a ter com o nariz das crian\u00e7as<\/h3>\n\n\n\n

As crian\u00e7as sofrem muitas vezes de constipa\u00e7\u00f5es frequentes e algumas tamb\u00e9m sofrem de alergias sazonais. Em ambos os casos, a consequ\u00eancia t\u00edpica \u00e9 um nariz irritado<\/strong>: corrimento nasal constante, assoar ou esfregar frequentemente o nariz porque d\u00e1 comich\u00e3o. A pele \u00e0 volta das narinas fica vermelha e seca. <\/p>\n\n\n\n

Tenta secar o nariz com um len\u00e7o de pano macio<\/strong>, sem esfregar. Nas crian\u00e7as mais velhas, ensina-as a assoar o nariz suavemente, uma narina de cada vez, em vez de pressionar com for\u00e7a. Lembra-te que muitas crian\u00e7as assoam com toda a for\u00e7a<\/strong>, o que irrita mais a pele e pode at\u00e9 magoar os ouvidos. <\/p>\n\n\n\n

Uma dica importante: aplica um b\u00e1lsamo especial para o nariz<\/strong> ou um pouco de vaselina na pele logo abaixo das narinas. Faz isto especialmente antes de dormir, para que a pele fique protegida durante a noite. Isto evitar\u00e1 que o seu nariz se transforme num tomate ap\u00f3s alguns dias de corrimento nasal.<\/p>\n\n\n\n

Se o teu filho tiver alergias primaveris com a chegada do bom tempo<\/strong>, para al\u00e9m das medidas acima referidas, tenta manter o seu rosto limpo de p\u00f3len quando regressarem da rua: lava as m\u00e3os e o rosto com \u00e1gua fresca, incluindo os l\u00e1bios e o nariz. Isto ajudar\u00e1 a remover<\/strong> qualquer resto de p\u00f3len<\/strong> que possa causar irrita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e1bitos di\u00e1rios para manter os l\u00e1bios e nariz saud\u00e1veis<\/h2>\n\n\n\n

Para al\u00e9m das medidas ocasionais contra o clima ou as alergias, h\u00e1 uma s\u00e9rie de h\u00e1bitos di\u00e1rios que ajudar\u00e3o a manter os l\u00e1bios e o nariz do teu filho saud\u00e1veis e sem perturba\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n

Hidrata\u00e7\u00e3o interior e exterior<\/h3>\n\n\n\n

Uma crian\u00e7a bem hidratada \u00e9 uma crian\u00e7a com uma pele mais saud\u00e1vel. Certifica-te de que o teu filho bebe \u00e1gua suficiente<\/strong> ao longo do dia. N\u00e3o te esque\u00e7as de lhe oferecer \u00e1gua de vez em quando enquanto brinca ao ar livre. Para al\u00e9m de um bom copo de \u00e1gua, podes incorporar frutas sumarentas (melancia, laranja, mel\u00e3o) e legumes; n\u00e3o s\u00f3 hidratam, como tamb\u00e9m fornecem vitaminas essenciais para a pele. <\/p>\n\n\n\n

Quanto \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o exterior, podes aproveitar a oportunidade para os habituar a usar um <\/strong>b\u00e1lsamo labial natural<\/strong><\/a> como parte da rotina di\u00e1ria. Por exemplo, depois de escovar os dentes de manh\u00e3, podes passar um pouco de b\u00e1lsamo labial nos l\u00e1bios. Podes ajud\u00e1-los ou, se forem mais velhos, deix\u00e1-los experimentar sozinhos sob a tua supervis\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Pequenas rotinas de higiene e cuidados<\/h3>\n\n\n\n

Para proteger os l\u00e1bios e o nariz, tudo o que precisas de fazer \u00e9 cuidar deles diariamente. Aqui est\u00e3o alguns h\u00e1bitos que podes ensinar aos teus filhos.<\/p>\n\n\n\n