{"id":4015,"date":"2025-01-20T12:14:17","date_gmt":"2025-01-20T11:14:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/dicas-para-uma-higiene-intima-pediatrica-adequada\/"},"modified":"2025-09-15T18:11:07","modified_gmt":"2025-09-15T16:11:07","slug":"dicas-para-uma-higiene-intima-pediatrica-adequada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/dicas-para-uma-higiene-intima-pediatrica-adequada\/","title":{"rendered":"Dicas para uma higiene \u00edntima pedi\u00e1trica adequada"},"content":{"rendered":"\n

O regresso \u00e0 rotina escolar \u00e9 uma altura ideal para estabelecer rotinas de higiene \u00edntima pedi\u00e1trica adequadas e para encorajar a autonomia das crian\u00e7as.[1], [2]<\/sup><\/p>\n\n\n\n

Esta \u00e9, portanto, uma \u00f3tima altura para sensibilizar as pessoas para a import\u00e2ncia de uma higiene \u00edntima adequada<\/strong> e para a forma correta de a seguir, de modo a evitar as muitas doen\u00e7as infecciosas causadas por uma m\u00e1 higiene \u00edntima[3]<\/sup>.<\/p>\n\n\n\n

Sabemos que eles s\u00e3o a coisa mais importante para ti. Por isso, trazemos-te algumas dicas LETI que te ajudar\u00e3o a ti e aos teus filhos a criar h\u00e1bitos de higiene \u00edntima nesta \u00e9poca t\u00e3o importante do ano. <\/p>\n\n\n\n

Dicas LETI para uma higiene \u00edntima adequada durante o per\u00edodo de regresso \u00e0s aulas<\/h2>\n\n\n\n

Mant\u00e9m uma higiene \u00edntima adequada com produtos espec\u00edficos.<\/strong> Basta lavar a zona com \u00e1gua e um sabonete \u00edntimo espec\u00edfico, de prefer\u00eancia uma vez de manh\u00e3 e outra \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n

Na LETIfem temos solu\u00e7\u00f5es para raparigas e rapazes com produtos especificamente desenvolvidos para eles.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

O ritual do banho<\/strong> \u00e9 muito importante para eles, pois ajuda-nos a estabelecer uma rotina di\u00e1ria, bem como a trabalhar os h\u00e1bitos de higiene \u00edntima. Neste sentido, n\u00e3o devemos esquecer a import\u00e2ncia de secar adequadamente (especialmente entre as pregas) para evitar desconforto e infec\u00e7\u00f5es devido \u00e0 humidade que se pode gerar na zona \u00edntima<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Uma ferramenta que pode ser muito \u00fatil s\u00e3o os toalhetes h\u00famidos<\/strong>. Quando usas toalhetes h\u00famidos, deves usar papel higi\u00e9nico a seguir para manter a zona \u00edntima seca.<\/p>\n\n\n\n

Organizar e comprar roupa<\/strong> faz parte da rotina no in\u00edcio do novo ano letivo. N\u00e3o te esque\u00e7as de verificar se a roupa interior que os teus filhos t\u00eam \u00e9 do tamanho certo, n\u00e3o \u00e9 demasiado apertada e \u00e9 feita de algod\u00e3o, um material muito respir\u00e1vel. <\/p>\n\n\n\n

No caso da higiene \u00edntima masculina,<\/strong> recomenda-se tamb\u00e9m a utiliza\u00e7\u00e3o de sabonetes \u00edntimos espec\u00edficos e o cumprimento de todos os conselhos<\/em> acima referidos.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Escolher as atividades escolares em que os teus filhos v\u00e3o participar ao longo do ano letivo \u00e9 uma tarefa complexa. Para manter uma higiene \u00edntima adequada em todas elas, tem em conta que:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Nas atividades em que os teus filhos podem transpirar excessivamente, \u00e9 aconselh\u00e1vel trazer uma muda de roupa interior limpa <\/strong>para que possam mudar de roupa. Isto evitar\u00e1 que o excesso de humidade permane\u00e7a na zona durante muito tempo.<\/li>\n\n\n\n
  • Durante as atividades aqu\u00e1ticas, devemos estar atentos a qualquer altera\u00e7\u00e3o da microbiota da zona \u00edntima <\/strong>e consultar o nosso pediatra em caso de desconforto. Al\u00e9m disso, n\u00e3o te esque\u00e7as de tirar a roupa de banho molhada no final da atividade para manter a zona \u00edntima seca.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
    \n\n\n\n

    [1]<\/sup> Varela-Centelles PI, Gra\u00f1a-Iglesias MA, Varela-Centelles A. “Toothbrushing: how to enhance skills in children”. Rev. ROL Enferm<\/em>. 2008;31:103-6. <\/p>\n\n\n\n

    [2]<\/sup> Fern\u00e1ndez Enguita M. “La escuela y la comunidad: una relaci\u00f3n cambiante”. In: Ministerio de Educaci\u00f3n y Ciencia. Secretar\u00eda General T\u00e9cnica, editor.Participa\u00e7\u00e3o das fam\u00edlias na vida escolar: ac\u00e7\u00f5es e estrat\u00e9gias<\/em>. Madrid: Subdirecci\u00f3n General de Informaci\u00f3n y Publicaciones; 2006. p. 87-99. <\/p>\n\n\n\n

    [3]<\/sup> Moreno-Mart\u00ednez FJ, Ruzafa-Mart\u00ednez M, Ramos-Morcillo AJ, G\u00f3mez CI, Hern\u00e1ndez-Susarte AM. Desenho e valida\u00e7\u00e3o de um question\u00e1rio sobre os conhecimentos e h\u00e1bitos de higiene corporal das crian\u00e7as (HICORIN\u00ae)<\/em>. Aten. Primaria. 2015; 47(7):419-27. <\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"O regresso \u00e0 rotina escolar \u00e9 uma altura ideal para estabelecer rotinas de higiene \u00edntima pedi\u00e1trica adequadas e…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3978,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[117,122],"class_list":{"0":"post-4015","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sem-categoria","8":"tag-criancas","9":"tag-zona-intima-pt-pt"},"acf":[],"yoast_head":"\nDicas para uma higiene \u00edntima pedi\u00e1trica adequada - Dermipedia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O regresso \u00e0 rotina escolar \u00e9 uma altura ideal para estabelecer rotinas de higiene \u00edntima pedi\u00e1trica adequadas e para encorajar a autonomia das crian\u00e7as.,\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/dicas-para-uma-higiene-intima-pediatrica-adequada\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dicas para uma higiene \u00edntima pedi\u00e1trica adequada - 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