{"id":4103,"date":"2019-08-23T12:45:40","date_gmt":"2019-08-23T10:45:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/como-evitar-labios-secos-e-gretados-no-verao\/"},"modified":"2025-10-15T10:31:40","modified_gmt":"2025-10-15T08:31:40","slug":"como-evitar-labios-secos-e-gretados-no-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-evitar-labios-secos-e-gretados-no-verao\/","title":{"rendered":"Como evitar l\u00e1bios secos e gretados no ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/labios-secos-e-gretados-como-evita-los\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Os l\u00e1bios gretados e secos<\/a> s\u00e3o mais do que um problema est\u00e9tico. Embora n\u00e3o sejam um problema grave, <strong>s\u00e3o bastante comuns<\/strong>, muito inc\u00f3modos e podem at\u00e9 sangrar e ser muito dolorosos.<\/p>\n\n\n\n<p>Os<strong> l\u00e1bios<\/strong> s\u00e3o cobertos por uma pele fina e delicada, com menos prote\u00e7\u00e3o natural e mais <strong>exposta \u00e0s agress\u00f5es externas<\/strong>. Apesar disso, \u00e9 uma zona a que normalmente n\u00e3o damos a devida aten\u00e7\u00e3o e que s\u00f3 nos lembramos de cuidar quando os problemas e o desconforto j\u00e1 apareceram. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Causas dos l\u00e1bios secos e gretados<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A facilidade com que os l\u00e1bios secam est\u00e1 relacionada com as carater\u00edsticas da pele que os reveste. A pele dos l\u00e1bios \u00e9 <strong>pobre em gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas<\/strong>, que fornecem parte dos l\u00edpidos que formam a barreira protetora, e n\u00e3o tem gl\u00e2ndulas sudor\u00edparas, pelo que lhe \u00e9 mais dif\u00edcil manter as condi\u00e7\u00f5es de hidrata\u00e7\u00e3o adequadas. E, como n\u00e3o t\u00eam melanina, <strong>tamb\u00e9m n\u00e3o se podem proteger da radia\u00e7\u00e3o solar<\/strong>.  <\/p>\n\n\n\n<p>Isto torna-os <strong>mais propensos \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o<\/strong>, faz com que a sua pele se estrague mais facilmente e requer cuidados espec\u00edficos para os manter saud\u00e1veis e bonitos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>As temperaturas elevadas<\/strong> do ver\u00e3o, a maior <strong>exposi\u00e7\u00e3o ao sol<\/strong>, o contacto com o <strong>cloro ou<\/strong> com o <strong>salitre<\/strong> ao nadar em piscinas ou nas praias, h\u00e1bitos como <strong>mordiscar <\/strong>os l\u00e1bios, molh\u00e1-los, <strong>fumar<\/strong> ou arrancar a pele levantada, <strong>favorecem a secura<\/strong> e, nos casos mais graves, o aparecimento de feridas e fissuras.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O que fazer e o que n\u00e3o fazer para evitar l\u00e1bios secos e gretados<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Quando se trata de cuidar dos teus l\u00e1bios, deves ter em conta <a href=\"http:\/\/leti.com\/dermipedia\/aprende-a-cuidar-tus-labios-secos-para-evitar-heridas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">os conselhos que deves seguir<\/a>, por um lado, e <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/o-que-nunca-deves-fazer-se-tiveres-labios-cortados\/\">os h\u00e1bitos ou gestos que deves evitar, por outro .<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>A forma mais simples de cuidar e prevenir o desconforto labial \u00e9 <strong>aplicar diariamente uma hidrata\u00e7\u00e3o e nutri\u00e7\u00e3o adequadas<\/strong>. Se te atrasares na preven\u00e7\u00e3o, um b\u00e1lsamo reparador ajudar\u00e1 a restaurar o conforto e o bem-estar perdidos da zona. <\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, especialmente no ver\u00e3o, embora seja necess\u00e1rio durante todo o ano, deves <strong>proteger os teus l\u00e1bios dos raios solares<\/strong>. Esta \u00e9 uma \u00e1rea onde muitas vezes nos esquecemos de aplicar prote\u00e7\u00e3o solar, mas \u00e9 uma das \u00e1reas que mais precisa dela. <\/p>\n\n\n\n<p>Alguns dos <strong>h\u00e1bitos que deves evitar <\/strong>para manter os l\u00e1bios saud\u00e1veis s\u00e3o: morder, lamber, arrancar a pele, fumar, negligenciar a higiene oral, comer alimentos muito salgados ou picantes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Rem\u00e9dios para hidratar os l\u00e1bios<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Olhando para as carater\u00edsticas acima mencionadas da pele fina da zona dos l\u00e1bios, \u00e9 mais f\u00e1cil compreender quais os produtos mais adequados para lhes dar o que precisam:<strong> hidrata\u00e7\u00e3o, nutri\u00e7\u00e3o e prote\u00e7\u00e3o contra os raios solares<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Produtos como os da gama <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermatologia\/pt\/repara%C3%A7%C3%A3o\/produtos-letibalm_1722\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">LETIbalm Repair<\/a> podem ajudar-te na preven\u00e7\u00e3o gra\u00e7as \u00e0 sua a\u00e7\u00e3o hidratante, ao seu <strong>fornecimento de l\u00edpidos emolientes e ao efeito antioxidante da vitamina E<\/strong>, que ajuda a prevenir os danos causados pelo sol.<\/p>\n\n\n\n<p>Especificamente, LETIbalm Repair Stick Repair com Spf 20 \u00e9 o produto ideal para nos acompanhar durante todo o ver\u00e3o, uma vez que <strong>incorpora filtros solares<\/strong>, podemos utiliz\u00e1-lo para repor a prote\u00e7\u00e3o, bem como a hidrata\u00e7\u00e3o, ao longo do dia e n\u00e3o branqueia.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Segue as nossas dicas de cuidados com os l\u00e1bios e <strong>escolhe produtos espec\u00edficos para teres um ver\u00e3o cheio de beijos e gargalhadas<\/strong> sem apertos nem desconforto.  <br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Poucas coisas s\u00e3o mais desconfort\u00e1veis do que l\u00e1bios secos e\/ou gretados que nos incomodam ao beijar, rir, falar&#8230; Aprende como podes manter os l\u00e1bios secos e gretados longe dos teus l\u00e1bios este ver\u00e3o.\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3667,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[99],"tags":[106,107,112,100,109,108,110,105,101,118],"class_list":{"0":"post-4103","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-hidratacao","8":"tag-adolescentes-pt-pt","9":"tag-adultos-pt-pt","10":"tag-cuidados-especificos-da-estacao","11":"tag-hidratacao","12":"tag-homens","13":"tag-maior","14":"tag-mulheres","15":"tag-protecao-solar","16":"tag-rachaduras-nos-labios","17":"tag-seca-pt-pt"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Como evitar l\u00e1bios secos e gretados no ver\u00e3o - Dermipedia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poucas coisas s\u00e3o mais desconfort\u00e1veis do que l\u00e1bios secos e\/ou gretados que nos incomodam ao beijar, rir, falar... 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