{"id":4169,"date":"2018-12-04T11:03:33","date_gmt":"2018-12-04T10:03:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/como-tratar-e-prevenir-a-couperose\/"},"modified":"2025-10-15T13:24:41","modified_gmt":"2025-10-15T11:24:41","slug":"como-tratar-e-prevenir-a-couperose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-tratar-e-prevenir-a-couperose\/","title":{"rendered":"Como tratar e prevenir a couperose"},"content":{"rendered":"\n

O teu rosto fica vermelho com o tempo frio, mudan\u00e7as bruscas de temperatura, stress, etc. \u00c9 a rea\u00e7\u00e3o normal da tua pele. Mas se essa vermelhid\u00e3o se tornar cada vez mais cont\u00ednua e piorar, ent\u00e3o provavelmente tens couperose<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

A couperose \u00e9 um problema dermatol\u00f3gico da zona facial caracterizado pela dilata\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos <\/strong>que a nutrem. <\/p>\n\n\n\n

Esta dilata\u00e7\u00e3o provoca vermelhid\u00e3o principalmente nas bochechas, no nariz e no queixo. Podem tamb\u00e9m aparecer telangiectas, ou seja, pequenos capilares ramificados que se mostram atrav\u00e9s da pele com um aspeto de teia de aranha vermelha ou arroxeada. <\/p>\n\n\n\n

Como tratar a couperose?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A melhor coisa a fazer se tiveres couperose \u00e9 a preven\u00e7\u00e3o<\/a><\/strong>; evita todos os factores que agravam o problema.<\/p>\n\n\n\n

Se a vermelhid\u00e3o for persistente ao longo do tempo, ou se j\u00e1 vires muitas veias de aranha na pele do teu rosto, \u00e9 melhor consultares um dermatologista que te ir\u00e1 diagnosticar corretamente e, se necess\u00e1rio, recomendar um tratamento dermatol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 tamb\u00e9m essencial proporcionar a esta pele fina e altamente sensibilizada cuidados cosm\u00e9ticos especiais. Utiliza produtos que ajudem a reduzir o aparecimento de vermelhid\u00e3o, ao mesmo tempo que cuidam da pele, hidratando-a e eliminando a tens\u00e3o e o desconforto. <\/p>\n\n\n\n

\u00c9 por isso que, no dia a dia, deves seguir estas precau\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n

Limpeza<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

A limpeza di\u00e1ria da pele, de manh\u00e3 e \u00e0 noite, \u00e9 uma parte b\u00e1sica de qualquer rotina<\/strong>. No entanto, se tiveres uma pele sens\u00edvel com vermelhid\u00e3o ou couperose<\/a>, deves ter em aten\u00e7\u00e3o que n\u00e3o deves utilizar determinados produtos, como os que cont\u00eam detergentes (sabonetes).<\/p>\n\n\n\n

Deves usar um produto de limpeza suave e sem sab\u00e3o. De prefer\u00eancia, um que n\u00e3o precise de ser enxaguado e que n\u00e3o contenha \u00e1lcool ou outros ingredientes irritantes. Escolhe produtos com poucos ingredientes e sem perfumes. As \u00e1guas micelares<\/a> s\u00e3o uma boa op\u00e7\u00e3o que tamb\u00e9m podem ser utilizadas para remover a maquilhagem, bem como para a limpeza di\u00e1ria do rosto<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Existem produtos espec\u00edficos para a pele com couperose que, para al\u00e9m de uma limpeza suave, cont\u00eam ingredientes activos que hidratam e acalmam a pele avermelhada.<\/p>\n\n\n\n

Evita os produtos esfoliantes<\/strong>, pelo menos os qu\u00edmicos e mec\u00e2nicos, pois podem causar irrita\u00e7\u00f5es e mesmo les\u00f5es na pele sens\u00edvel, mais fina e couperosa. Se necess\u00e1rio, opta por um esfoliante enzim\u00e1tico que, por atuar de forma semelhante \u00e0 esfolia\u00e7\u00e3o natural da tua pele, n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o agressivo para as peles sens\u00edveis. <\/p>\n\n\n\n

Hidrata\u00e7\u00e3o e tratamento<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Depois da limpeza, hidrata sempre a tua pele<\/strong>. D\u00e1-lhe a \u00e1gua de que necessita e rep\u00f5e os l\u00edpidos que perdeu naturalmente ou devido \u00e0 limpeza. <\/p>\n\n\n\n

Para a pele couperosa, que \u00e9 mais fina e mais propensa \u00e0 secura, a hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 um passo ainda mais importante. Mas, para al\u00e9m de repor \u00e1gua e l\u00edpidos, \u00e9 tamb\u00e9m necess\u00e1rio tratar a pele com produtos que estimulem a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, evitem a dilata\u00e7\u00e3o dos capilares, reforcem as paredes dos vasos, aliviem a sensa\u00e7\u00e3o de calor na pele, acalmem a irrita\u00e7\u00e3o, reduzam a inflama\u00e7\u00e3o, etc. <\/p>\n\n\n\n

O tratamento pode ser melhorado atrav\u00e9s da toma de suplementos nutricionais com agentes vasoprotectores como o ruscus, agentes anti-inflamat\u00f3rios como a vitamina B3 e antioxidantes.<\/p>\n\n\n\n

Maquilhagem<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Em caso de couperose, a maquilhagem ou a utiliza\u00e7\u00e3o de BB Creams<\/a> espec\u00edficos para peles sens\u00edveis com vermelhid\u00e3o \u00e9 um passo altamente recomendado. E n\u00e3o s\u00f3 porque corrigir ou dissimular parcialmente a vermelhid\u00e3o ajuda-te a ter uma melhor apar\u00eancia e a sentir-te melhor, mas tamb\u00e9m porque estes produtos actuam como uma barreira protetora da pele contra o sol, o frio, a polui\u00e7\u00e3o, etc.<\/p>\n\n\n\n

Deves escolher produtos hipoalerg\u00e9nicos e, se poss\u00edvel, espec\u00edficos para a pele couperosa.<\/p>\n\n\n\n

Prote\u00e7\u00e3o solar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u00c9 o \u00faltimo mas essencial passo na tua rotina di\u00e1ria de cuidados com a pele<\/strong>. Deves proteger a tua pele do sol todos os dias, em todas as esta\u00e7\u00f5es e mesmo que o tempo esteja nublado. <\/p>\n\n\n\n

Tem em aten\u00e7\u00e3o que as radia\u00e7\u00f5es UVA, UVB e infravermelhos (IR) podem provocar couperose. Secam a pele e aceleram o envelhecimento, por isso utiliza um produto com um elevado fator de prote\u00e7\u00e3o e uma textura f\u00e1cil e confort\u00e1vel de aplicar. <\/p>\n\n\n\n

Como evitar o seu aparecimento ou recorr\u00eancia?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Para evitar a couperose, deves manter um cuidado facial adequado com produtos espec\u00edficos, como os mencionados acima, fazer uma dieta rica em frutas e legumes e, al\u00e9m disso, evitar ou tratar todos os poss\u00edveis factores desencadeantes:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Mudan\u00e7as bruscas de temperatura.<\/li>\n\n\n\n
  • \u00c1lcool.<\/li>\n\n\n\n
  • Tabaco.<\/li>\n\n\n\n
  • Stress ou emo\u00e7\u00f5es intensas.<\/li>\n\n\n\n
  • Exposi\u00e7\u00e3o solar.<\/li>\n\n\n\n
  • Calor ou frio intenso.<\/li>\n\n\n\n
  • Produtos irritantes.<\/li>\n\n\n\n
  • Dist\u00farbios hormonais.<\/li>\n\n\n\n
  • Alimentos quentes, picantes ou muito picantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    P\u00f5e m\u00e3os \u00e0 obra, seguindo as nossas dicas para prevenir e cuidar da tua pele couperosa e ver\u00e1s como rapidamente ver\u00e1s grandes resultados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Se o teu rosto est\u00e1 cada vez mais sujeito a vermelhid\u00e3o devido \u00e0s mudan\u00e7as de temperatura, podes estar a desenvolver couperose. Aprende a trat\u00e1-la e a preveni-la. \n","protected":false},"author":3,"featured_media":3573,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[130],"tags":[107,102,100,132,114,108,115,131,135],"class_list":{"0":"post-4169","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-pele-sensivel-com-vermelhidao","8":"tag-adultos-pt-pt","9":"tag-habitos-saudaveis","10":"tag-hidratacao","11":"tag-inflamacao","12":"tag-limpeza","13":"tag-maior","14":"tag-protecao","15":"tag-sensivel-com-vermelhidao","16":"tag-vermelhidao"},"acf":[],"yoast_head":"\nComo tratar e prevenir a couperose - Dermipedia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Se o teu rosto est\u00e1 cada vez mais sujeito a vermelhid\u00e3o devido \u00e0s mudan\u00e7as de temperatura, podes estar a desenvolver couperose. Aprende a trat\u00e1-la e a preveni-la.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-tratar-e-prevenir-a-couperose\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como tratar e prevenir a couperose - Dermipedia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Se o teu rosto est\u00e1 cada vez mais sujeito a vermelhid\u00e3o devido \u00e0s mudan\u00e7as de temperatura, podes estar a desenvolver couperose. Aprende a trat\u00e1-la e a preveni-la.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-tratar-e-prevenir-a-couperose\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dermipedia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-12-04T10:03:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-15T11:24:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Leti_cuperosis_tratar_2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"leti\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"leti\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-tratar-e-prevenir-a-couperose\/\",\"url\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-tratar-e-prevenir-a-couperose\/\",\"name\":\"Como tratar e prevenir a couperose - Dermipedia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-tratar-e-prevenir-a-couperose\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-tratar-e-prevenir-a-couperose\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Leti_cuperosis_tratar_2.jpg\",\"datePublished\":\"2018-12-04T10:03:33+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-15T11:24:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/#\/schema\/person\/60c371053d92fccd8ea744d4fda87f8c\"},\"description\":\"Se o teu rosto est\u00e1 cada vez mais sujeito a vermelhid\u00e3o devido \u00e0s mudan\u00e7as de temperatura, podes estar a desenvolver couperose. Aprende a trat\u00e1-la e a preveni-la.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-tratar-e-prevenir-a-couperose\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-tratar-e-prevenir-a-couperose\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-tratar-e-prevenir-a-couperose\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Leti_cuperosis_tratar_2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Leti_cuperosis_tratar_2.jpg\",\"width\":1280,\"height\":720,\"caption\":\"cuperosis\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-tratar-e-prevenir-a-couperose\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Como tratar e prevenir a couperose\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/\",\"name\":\"Dermipedia\",\"description\":\"Todos os segredos da pele\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/#\/schema\/person\/60c371053d92fccd8ea744d4fda87f8c\",\"name\":\"leti\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/36b43317b744f8a8dbe4141b5b88e713-150x150.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/36b43317b744f8a8dbe4141b5b88e713-150x150.png\",\"caption\":\"leti\"},\"description\":\"Doctora en informaci\u00f3n biogr\u00e1fica.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Como tratar e prevenir a couperose - Dermipedia","description":"Se o teu rosto est\u00e1 cada vez mais sujeito a vermelhid\u00e3o devido \u00e0s mudan\u00e7as de temperatura, podes estar a desenvolver couperose. Aprende a trat\u00e1-la e a preveni-la.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-tratar-e-prevenir-a-couperose\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Como tratar e prevenir a couperose - Dermipedia","og_description":"Se o teu rosto est\u00e1 cada vez mais sujeito a vermelhid\u00e3o devido \u00e0s mudan\u00e7as de temperatura, podes estar a desenvolver couperose. Aprende a trat\u00e1-la e a preveni-la.","og_url":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-tratar-e-prevenir-a-couperose\/","og_site_name":"Dermipedia","article_published_time":"2018-12-04T10:03:33+00:00","article_modified_time":"2025-10-15T11:24:41+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Leti_cuperosis_tratar_2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"leti","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"leti","Tempo estimado de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-tratar-e-prevenir-a-couperose\/","url":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-tratar-e-prevenir-a-couperose\/","name":"Como tratar e prevenir a couperose - Dermipedia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-tratar-e-prevenir-a-couperose\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-tratar-e-prevenir-a-couperose\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Leti_cuperosis_tratar_2.jpg","datePublished":"2018-12-04T10:03:33+00:00","dateModified":"2025-10-15T11:24:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/#\/schema\/person\/60c371053d92fccd8ea744d4fda87f8c"},"description":"Se o teu rosto est\u00e1 cada vez mais sujeito a vermelhid\u00e3o devido \u00e0s mudan\u00e7as de temperatura, podes estar a desenvolver couperose. Aprende a trat\u00e1-la e a preveni-la.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-tratar-e-prevenir-a-couperose\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-tratar-e-prevenir-a-couperose\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-tratar-e-prevenir-a-couperose\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Leti_cuperosis_tratar_2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Leti_cuperosis_tratar_2.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"cuperosis"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-tratar-e-prevenir-a-couperose\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Como tratar e prevenir a couperose"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/#website","url":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/","name":"Dermipedia","description":"Todos os segredos da pele","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/#\/schema\/person\/60c371053d92fccd8ea744d4fda87f8c","name":"leti","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/36b43317b744f8a8dbe4141b5b88e713-150x150.png","contentUrl":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/36b43317b744f8a8dbe4141b5b88e713-150x150.png","caption":"leti"},"description":"Doctora en informaci\u00f3n biogr\u00e1fica."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4169"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4169\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4696,"href":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4169\/revisions\/4696"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3573"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}