{"id":4227,"date":"2018-10-08T11:46:30","date_gmt":"2018-10-08T09:46:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/como-evitar-a-vermelhidao-no-rosto\/"},"modified":"2025-10-15T16:19:08","modified_gmt":"2025-10-15T14:19:08","slug":"como-evitar-a-vermelhidao-no-rosto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/pt-pt\/como-evitar-a-vermelhidao-no-rosto\/","title":{"rendered":"Como evitar a vermelhid\u00e3o no rosto"},"content":{"rendered":"\n

Nos meses de inverno, j\u00e1 deves ter reparado que a tua pele fica menos hidratada, mais tensa e menos confort\u00e1vel. As condi\u00e7\u00f5es climat\u00e9ricas do inverno e as mudan\u00e7as bruscas de temperatura afectam a nossa pele, especialmente nas zonas menos protegidas, como as m\u00e3os e o rosto, e provocam vermelhid\u00e3o<\/a> no rosto. <\/p>\n\n\n\n

Estes factores clim\u00e1ticos provocam secura e sensibilidade acrescida na pele predisposta, que reage com irrita\u00e7\u00e3o, vermelhid\u00e3o facial, sensa\u00e7\u00e3o de calor e at\u00e9 comich\u00e3o ou picadas<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O frio atrasa o ciclo de renova\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas mortas da pele, provocando a sua acumula\u00e7\u00e3o. A baixa temperatura reduz a produ\u00e7\u00e3o de \u00f3leo nas gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas<\/a> e a sua distribui\u00e7\u00e3o pela superf\u00edcie da pele, o que pode alterar a fun\u00e7\u00e3o de barreira<\/a> e aumentar a perda de \u00e1gua. Isto leva \u00e0 secura da pele<\/a>, \u00e0 descama\u00e7\u00e3o e \u00e0 rigidez. O vento e o aquecimento tamb\u00e9m n\u00e3o ajudam. <\/p>\n\n\n\n

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“O frio atrasa o ciclo de renova\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas mortas da pele e provoca a sua acumula\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

O frio tamb\u00e9m provoca a vasoconstri\u00e7\u00e3o <\/a>dos pequenos vasos sangu\u00edneos da pele<\/strong>, os capilares, que se contraem, abrandando o fluxo de sangue e impedindo a perda de calor corporal. Como o fornecimento de sangue \u00e9 reduzido, as c\u00e9lulas recebem menos oxig\u00e9nio e nutrientes e a pele torna-se mais p\u00e1lida, mais fr\u00e1gil e pode mesmo rachar.<\/p>\n\n\n\n

Quando passamos do frio da rua para o calor de casa, do escrit\u00f3rio ou de qualquer outro local aquecido, os capilares voltam a dilatar-se, aumentando novamente o fluxo sangu\u00edneo. Quando voltamos para o exterior, ocorre novamente a vasoconstri\u00e7\u00e3o, pelo que os capilares das zonas mais expostas, como o rosto, sofrem repetidamente um processo de contra\u00e7\u00e3o-dilata\u00e7\u00e3o(vasoreactividade<\/a>) que os pode danificar, tornando-os fr\u00e1geis e perme\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

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“A vermelhid\u00e3o ocorre mais frequentemente em pessoas com pele sens\u00edvel, clara e fina”.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

A consequ\u00eancia desta permeabilidade capilar \u00e9 o aparecimento de vermelhid\u00e3o, que \u00e9 tanto mais vis\u00edvel quanto mais fina e fr\u00e1gil for a pele, e que pode ser acompanhada de calor e de uma sensa\u00e7\u00e3o de aperto.<\/strong> A vermelhid\u00e3o \u00e9 inicialmente tempor\u00e1ria, mas a longo prazo, se a pele n\u00e3o for devidamente cuidada e protegida, tornar-se-\u00e1 cada vez mais frequente e pode tornar-se permanente ou conduzir a uma patologia(eritrose<\/a>, couperose<\/a> ou ros\u00e1cea<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

A vermelhid\u00e3o aparece mais frequentemente em pessoas com pele sens\u00edvel, pele clara e fina. Pode afetar crian\u00e7as pequenas porque a sua pele \u00e9 mais fina, embora afecte mais frequentemente mulheres a partir dos 25 anos, geralmente com pele sens\u00edvel, pele clara e predisposi\u00e7\u00e3o para a vasoreactividade. Nos homens \u00e9 muito menos frequente, mas quando ocorre \u00e9 normalmente mais grave. <\/p>\n\n\n\n

Cuida da tua pele sens\u00edvel<\/h2>\n\n\n\n

Se tens uma pele fina e sens\u00edvel e queres evitar o aparecimento de vermelhid\u00e3o ou evitar que piore se j\u00e1 a tiveste antes, \u00e9 importante cuidar bem da tua pele:<\/p>\n\n\n\n