{"id":150,"date":"2018-10-08T11:46:30","date_gmt":"2018-10-08T09:46:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leti.com\/vivetupiel\/?p=150"},"modified":"2025-02-19T11:06:38","modified_gmt":"2025-02-19T10:06:38","slug":"rojeces-cara-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/rojeces-cara-invierno\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo evitar las rojeces en la cara"},"content":{"rendered":"\n<p>Probablemente en los meses de invierno hayas notado que tu piel est\u00e1 menos hidratada, m\u00e1s tirante y menos confortable. Las condiciones climatol\u00f3gicas del invierno y los cambios bruscos de temperatura afectan a nuestra piel, especialmente a la de las zonas menos protegidas como las manos y la cara y hacen que se creen <a href=\"\/dermipedia\/letisr-solucion-rojeces-faciales\/\">rojeces en la cara<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Estos factores climatol\u00f3gicos provocan sequedad y aumento de la sensibilidad en pieles predispuestas, que reaccionan con irritaci\u00f3n, enrojecimiento facial, sensaci\u00f3n de calor e incluso <a href=\"\/dermipedia\/picor-en-la-piel-causas\/\">picor o escozor.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El fr\u00edo provoca que el ciclo de renovaci\u00f3n de las c\u00e9lulas muertas de nuestra piel vaya mucho m\u00e1s lento, haciendo que \u00e9stas se acumulen. La baja temperatura reduce la producci\u00f3n de grasa en las <a href=\"\/dermipedia\/que-es\/glandulas-sebaceas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas<\/a> y su propagaci\u00f3n por la superficie de la piel, pudiendo alterar la <a href=\"\/dermipedia\/que-es\/funcion-barrera\/\">funci\u00f3n barrera<\/a> y aumentando la p\u00e9rdida de agua. Este hecho da lugar a la <a href=\"\/dermipedia\/piel-seca-causas\/\">sequedad en la piel<\/a>, la descamaci\u00f3n y la tirantez. Adem\u00e1s, el viento y la calefacci\u00f3n tampoco ayudan.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-default is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>\u00abEl fr\u00edo provoca que el ciclo de renovaci\u00f3n de las c\u00e9lulas muertas de nuestra piel vaya mucho m\u00e1s lento, haciendo que \u00e9stas se acumulen.\u00bb<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>El fr\u00edo tambi\u00e9n provoca la <a href=\"\/dermipedia\/que-es\/vasoconstriccion\/\">vasoconstricci\u00f3n <\/a>de los peque\u00f1os vasos sangu\u00edneos de la piel<\/strong>, los capilares, que al contraerse disminuyen el paso de sangre evitando la p\u00e9rdida de calor corporal. Al reducirse el riego sangu\u00edneo, las c\u00e9lulas reciben menos ox\u00edgeno y nutrientes y la piel palidece, volvi\u00e9ndose m\u00e1s fr\u00e1gil e incluso llegando a agrietarse.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando pasamos del fr\u00edo de la calle al calor de casa, la oficina o de cualquier otro lugar con calefacci\u00f3n, los capilares vuelven a dilatarse, aumentando de nuevo el flujo sangu\u00edneo. Al volver a salir a la calle, nuevamente se produce vasoconstricci\u00f3n, de manera que los capilares de las zonas m\u00e1s expuestas, como es el caso de la cara, van sufriendo de manera repetida un proceso de contracci\u00f3n &#8211; dilataci\u00f3n (<a href=\"\/dermipedia\/que-es\/vasorreactividad\/\">vasorreactividad<\/a>) que puede llegar a lesionarlos, volvi\u00e9ndolos fr\u00e1giles y permeables.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-default is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>\u00abLas rojeces aparecen con m\u00e1s frecuencia en personas que tienen un cutis sensible, piel clara y fina.\u00bb<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>La consecuencia de esa permeabilidad capilar es la aparici\u00f3n de un enrojecimiento, m\u00e1s visible cuanto m\u00e1s fina y fr\u00e1gil este la piel, y que puede estar acompa\u00f1ado de calor y sensaci\u00f3n de tirantez.<\/strong> El enrojecimiento inicialmente es pasajero, pero a largo plazo si no cuidas y proteges la piel adecuadamente, ser\u00e1 cada vez m\u00e1s frecuente y puede pasar a ser permanente o desembocar en una patolog\u00eda (<a href=\"\/dermipedia\/que-es\/eritrosis\/\">eritrosis<\/a>, <a href=\"\/dermipedia\/que-es\/cuperosis\/\">cuperosis<\/a> o <a href=\"\/dermipedia\/que-es\/rosacea\/\">ros\u00e1cea<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p>Las rojeces aparecen con m\u00e1s frecuencia en personas que tienen un cutis sensible, piel clara y fina. Puede afectar a los ni\u00f1os peque\u00f1os porque su piel es m\u00e1s fina, aunque lo m\u00e1s habitual es que afecte a mujeres a partir de los 25 a\u00f1os, generalmente con pieles sensibles, tez clara y predisposici\u00f3n a la vasorreactividad. En los hombres es mucho menos frecuente pero cuando se da suele ser m\u00e1s grave.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuida de tu piel sensible<\/h2>\n\n\n\n<p>Si tienes la piel fina y sensible y quieres prevenir la aparici\u00f3n de rojeces o impedir que se agraven si ya las has tenido alguna vez, es importante que cuides tu piel de manera adecuada:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Limpi\u00e1ndola con leches o <a href=\"\/dermipedia\/que-es\/agua-micelar\/\">aguas micelares<\/a><\/strong> suaves, que hidraten y calmen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tonific\u00e1ndola con productos sin alcohol ni irritantes<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hidrat\u00e1ndola y nutri\u00e9ndola<\/strong> con activos que fortalezcan los capilares, restauren la barrera protectora de la piel, la calmen, la refresquen y le aporten el agua y los l\u00edpidos que necesita.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Protegi\u00e9ndola del sol<\/strong> a diario, tambi\u00e9n en invierno y si est\u00e1 nublado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, es recomendable tener precauci\u00f3n con los factores que pueden desencadenar o empeorar el enrojecimiento como son: el tabaco y el alcohol, los cambios bruscos de temperatura, las comidas picantes o muy especiadas, las comidas o bebidas muy calientes, el estr\u00e9s, el caf\u00e9, etc. <\/p>\n\n\n\n<p>Seguro que m\u00e1s de una vez te han dicho aquello de \u201cm\u00e1s vale prevenir que curar\u201d, \u00a1es hora de que lo apliques!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La pieles sensibles reaccionan a la sequedad presentando rojeces, sobre todo en la cara. 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