{"id":1702,"date":"2024-09-18T17:43:50","date_gmt":"2024-09-18T15:43:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leti.com\/vivetupiel\/?p=1702"},"modified":"2025-01-22T10:53:40","modified_gmt":"2025-01-22T09:53:40","slug":"los-productos-que-no-pueden-faltar-a-tu-piel-seca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/los-productos-que-no-pueden-faltar-a-tu-piel-seca\/","title":{"rendered":"Los productos que no pueden faltar a tu Piel Seca"},"content":{"rendered":"\n<p>La <strong>conservaci\u00f3n del manto lip\u00eddico de la piel<\/strong> y el estado de hidrataci\u00f3n de nuestra piel son esenciales para el buen funcionamiento de la funci\u00f3n barrera. La piel seca y deshidratada es m\u00e1s vulnerable a los agentes externos, por lo que se irrita con facilidad, se inflama y nos molesta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Las cremas para la piel seca deben reponer los l\u00edpidos de la piel, sell\u00e1ndola en su superficie y evitando la p\u00e9rdida de agua a trav\u00e9s de la epidermis. Elegir una buena crema es esencial para conseguir estos objetivos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es la piel seca?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Definimos la<strong> piel seca<\/strong> como la piel que carece de los componentes que mantienen la <strong>cubierta lip\u00eddica (o manto graso) intacta<\/strong>, y pierde el grado de hidrataci\u00f3n natural.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El manto lip\u00eddico sella las uniones entre las c\u00e9lulas de la piel y lo a\u00edsla de las agresiones externas, previniendo la p\u00e9rdida de agua a trav\u00e9s de la piel.<\/p>\n\n\n\n<p>La piel seca se caracteriza por su <strong>tono apagado y su textura \u00e1spera<\/strong>. Suele acompa\u00f1arse de una descamaci\u00f3n fina y blanquecina, aunque en los casos m\u00e1s graves las escamas son de mayor tama\u00f1o, m\u00e1s oscuras y a veces aparecen fisuras. La piel seca suele ocasionar s\u00edntomas como tirantez, picor o escozor, y es f\u00e1cilmente irritable.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 tengo la piel seca?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Las<strong> causas de la piel seca<\/strong> son diversas y a veces coexisten, agravando los s\u00edntomas. Algunas de las causas m\u00e1s frecuentes son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La<strong> predisposici\u00f3n gen\u00e9tica<\/strong> (nuestros genes determinan la carencia de determinadas prote\u00ednas y l\u00edpidos en la piel que no se pueden reponer con la alimentaci\u00f3n).<\/li>\n\n\n\n<li>Una <strong>alimentaci\u00f3n inadecuada <\/strong>con baja hidrataci\u00f3n y pobre en vitaminas o nutrientes esenciales.<\/li>\n\n\n\n<li>La edad.<\/li>\n\n\n\n<li>Factores externos como la radiaci\u00f3n solar excesiva, el clima seco o la contaminaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Determinadas enfermedades como el hipotiroidismo o la dermatitis at\u00f3pica.<\/li>\n\n\n\n<li>Algunos tratamientos, sobre todo oncol\u00f3gicos (f\u00e1rmacos, radioterapia).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/IxG6Gu4TY61SyJB7b48R0k4P9pv89vJ5FFvpgfg1d1CCiUuL0Ygcg916AbgfV9i0KcOtGk3jZ7IEibVlaJf8qC9hbDR5s-7O_rJ2ucRlMVyMxYoTV31yGTD-gi7mZK5jI_7PZeDZ\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 productos no deben faltar en el cuidado de mi piel seca?&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed tienes una lista de los productos esenciales y recomendaciones de uso que debes tener para los cuidados de tu piel:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Emplea preferiblemente <strong>geles de ba\u00f1o o aceites de ducha suaves,<\/strong> sin agentes tensioactivos agresivos que arrastren la grasa natural de la piel.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Busca un <strong>champ\u00fa<\/strong> <strong>equilibrante<\/strong>, adecuado para tu tipo de cabello pero que no reseque el cuero cabelludo.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Usa <strong>cremas hidratantes corporales de calidad<\/strong> que reparen el manto lip\u00eddico, proporcionen elasticidad a la piel y la reparen de las agresiones que la resecan como el sol y la contaminaci\u00f3n. Hay diferentes texturas que puedes adaptar a tus necesidades (crema, leche, b\u00e1lsamo, etc)<\/li>\n\n\n\n<li>Limpia la piel de tu cara a diario con agua micelar o jabones suaves que no la resequen<\/li>\n\n\n\n<li>En la cara debes utilizar <strong>cremas faciales adecuadas para tu tipo de piel<\/strong>. Recuerda que las cremas muy grasas pueden producir un acn\u00e9 cosm\u00e9tico por oclusi\u00f3n de los poros de la piel.<\/li>\n\n\n\n<li>Los labios y la nariz son una parte importante de nuestra piel. Hidr\u00e1talos a diario con un buen <strong>b\u00e1lsamo reparador de labios y nariz.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>No te olvides de<strong> hidratar la piel de las manos. <\/strong>Las manos est\u00e1n expuestas a todas las sustancias que tocamos y los lavados repetidos que alteran la barrera lip\u00eddica.<\/li>\n\n\n\n<li>Utiliza un <strong>b\u00e1lsamo reparador para los pies<\/strong> que elimine las consecuencias de la fricci\u00f3n de los zapatos y prevenga la aparici\u00f3n de fisuras e infecciones.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 cuidados debo tener para la piel seca?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed tienes nuestras sugerencias:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Elige <strong>cremas hidratantes<\/strong> con las siguientes caracter\u00edsticas:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>No deben tener conservantes perjudiciales para la salud.<\/li>\n\n\n\n<li>No den <strong><a href=\"https:\/\/curatualergia.com\/es\/manifestaciones\/manifestaciones-alergicas-en-la-piel\/\">alergia<\/a><\/strong> ni escuezan.<\/li>\n\n\n\n<li>Sean cosm\u00e9ticamente agradables (es decir, no son pegajosas, se absorban bien, no huelan raro ni cambean de color cuando llevan d\u00edas abiertas).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bebe<strong> l\u00edquidos abundantes y haz una dieta sana <\/strong>y variada en la que haya alimentos de alto contenido en vitamina C, \u00e1cidos grasos omega y betacarotenos (frutas, verduras y pescado azul).<\/li>\n\n\n\n<li>Los<strong> ba\u00f1os o las duchas con temperatura elevada<\/strong> (&gt;42 \u00baC), muy frecuentes o muy prolongados favorecen la aparici\u00f3n de sequedad cut\u00e1nea.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Hidrata tu piel inmediatamente despu\u00e9s de salir del ba\u00f1o o la ducha para que haga un \u201cefecto sellado\u201d y conserve la humedad. Pero utiliza un producto adecuado, ya que la vaselina o cremas excesivamente grasas pueden producir ocluir las gl\u00e1ndulas del sudor y el fol\u00edculo del pelo, provocando la aparici\u00f3n de granos de sudor (sudamina) y foliculitis.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hidrata la piel de todo el cuerpo<\/strong>, no s\u00f3lo las zonas que se ven: conseguir\u00e1s tener un aspecto saludable y juvenil.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mant\u00e9n las <strong>rutinas diarias de higiene e hidrataci\u00f3n<\/strong> durante las cuatro estaciones del a\u00f1o, pero hazlo particularmente en el verano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La conservaci\u00f3n del manto lip\u00eddico de la piel y el estado de hidrataci\u00f3n de nuestra piel son esenciales&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3099,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[7,1],"tags":[61,52,46,63,45,62,64,48,36],"class_list":{"0":"post-1702","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-nariz-y-labios","8":"category-sin-categoria","9":"tag-adultos","10":"tag-habitos-saludables","11":"tag-hidratacion","12":"tag-hombres","13":"tag-limpieza","14":"tag-mayores","15":"tag-mujeres","16":"tag-proteccion-solar","17":"tag-seca"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.1.1 - 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