{"id":1715,"date":"2020-10-07T18:05:51","date_gmt":"2020-10-07T16:05:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leti.com\/vivetupiel\/?p=1715"},"modified":"2025-02-21T10:56:14","modified_gmt":"2025-02-21T09:56:14","slug":"como-cuidar-tu-piel-del-uso-continuado-de-mascarillas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/como-cuidar-tu-piel-del-uso-continuado-de-mascarillas\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cuidar tu piel del uso continuado de mascarillas"},"content":{"rendered":"\n

Por qu\u00e9 tenemos que usar mascarillas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Estamos atravesando una situaci\u00f3n epidemiol\u00f3gica excepcional<\/strong> provocada por el Coronavirus, un virus muy contagioso para el que no disponemos de vacuna actualmente. <\/p>\n\n\n\n

La principal v\u00eda de transmisi\u00f3n es por v\u00eda respiratoria y el uso de mascarillas es imprescindible <\/strong>para disminuir el doble riesgo de contagio; por un lado, las personas infectadas pueden diseminar el virus, y por el otro, las personas sanas pueden inhalar los virus cuando est\u00e1n cerca de las personas contagiadas. <\/p>\n\n\n\n

Existen distintos tipos de mascarillas<\/strong>, ya sean de tela, quir\u00fargicas y FFP2, cada una de las cuales tiene diferente capacidad de filtrar las secreciones respiratorias. No olvides que todas tienen una efectividad limitada y necesitas cambiarlas cada cuatro horas si usas una mascarilla quir\u00fargica y cada 3 d\u00edas si usas una FFP2. <\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo afecta el uso de la mascarilla a la piel de mi rostro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Las mascarillas recubren la boca y la nariz, dificultando la inhalaci\u00f3n y la eliminaci\u00f3n del aire que respiramos. Las dificultades para inhalar aire fresco pueden producir sequedad de la mucosa nasal<\/strong><\/a> y sensaci\u00f3n subjetiva de falta de aire.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, la retenci\u00f3n del aire h\u00famedo, caliente, y con gran cantidad de bacterias<\/strong> de la boca bajo la mascarilla puede obstruir el orificio foliculoseb\u00e1ceo (lo que denominamos \u201cel poro\u201d) y alterar la microflora normal de la piel. <\/p>\n\n\n\n

Por otra parte, el roce continuo de la mascarilla sobre la piel produce la aparici\u00f3n de irritaci\u00f3n en las zonas de fricci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las personas con la piel sensible o con tendencia a padecer dermatitis at\u00f3pica, dermatitis seborreica, acn\u00e9 o ros\u00e1cea <\/strong>facial pueden haber notado un empeoramiento<\/strong> de sus enfermedades. Estas personas deben utilizar cremas hidratantes adecuadas y aplicar los tratamientos habituales (o buscar el consejo del dermat\u00f3logo para tratarlas).<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 es el maskn\u00e9 o maskacn\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Desde el inicio de la pandemia ha aumentado mucho el n\u00famero de pacientes que consultan por acn\u00e9 en la cara<\/a>, fundamentalmente en la zona cubierta por la mascarilla. \u00bfEs culpable s\u00f3lo la mascarilla o existen otros factores desencadenantes?\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El acn\u00e9 es un proceso complejo en el que intervienen distintos mecanismos<\/strong> de producci\u00f3n, como por ejemplo la oclusi\u00f3n de los poros <\/strong>(que produce la aparici\u00f3n de comedones y espinillas) y la inflamaci\u00f3n del aparato piloseb\u00e1ceo (que se traduce en granos rojos y de pus e incluso n\u00f3dulos inflamados por debajo de la piel).  <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Como hemos comentado antes, la humedad, el calor y los restos bacterianos<\/strong> del aire que exhalamos quedan retenidos bajo la mascarilla y contribuyen a obstruir el poro de la piel y desequilibrar la flora normal de la piel, desencadenando estos procesos. Sin embargo, el acn\u00e9 no es un problema de higiene y el lavado reiterado de la piel no s\u00f3lo no es suficiente para eliminar el acn\u00e9 sino que puede empeorar el problema<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Es interesante destacar el considerable n\u00famero de adultos que est\u00e1n sufriendo brotes de acn\u00e9 durante estos meses. Es bien conocida la relaci\u00f3n entre acn\u00e9 y estr\u00e9s<\/strong>, por lo que es posible que las preocupaciones laborales, familiares y personales jueguen un papel importante en el aumento de la incidencia del denominado acn\u00e9 tard\u00edo<\/em> o acn\u00e9 del adulto<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo tratar el maskn\u00e9 o maskacn\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
    \n
  • Mant\u00e9n tus rutinas de higiene, pero no te laves la piel del rostro m\u00e1s de lo necesario<\/strong>. Utiliza productos especialmente indicados para la piel acneica y recuerda que un lavado demasiado en\u00e9rgico, muy frecuente o con productos agresivos puede empeorar el acn\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
  • Hidrata tu cara con productos especiales para piel sensible de textura fluida<\/strong>. Las cremas grasas contribuyen a la oclusi\u00f3n del poro, y lo hacen a\u00fan m\u00e1s bajo condiciones de calor y humedad.<\/li>\n\n\n\n
  • Sustituye tu mascarilla con la frecuencia necesaria<\/strong>. El uso prolongado disminuye su eficacia y aumenta la humedad y el calor que deteriora nuestra piel.<\/li>\n\n\n\n
  • Si tienes picor o molestias<\/strong>, debes evitar manipular tus lesiones bajo la mascarilla. Ten en cuenta que la zona acumula una gran cantidad de microorganismos.<\/li>\n\n\n\n
  • Si tienes lesiones inflamadas<\/strong> (granos rojos, de pus o muy inflamados) consulta con tu dermat\u00f3logo. Puedes requerir un tratamiento espec\u00edfico y corres el riesgo de sufrir cicatrices permanentes si lo demoras.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Sigue estos consejos y protege tu piel del acn\u00e9 provocado por el uso continuado de la mascarilla. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La situaci\u00f3n epidemiol\u00f3gica que estamos viviendo en los \u00faltimos meses nos ha obligado al uso continuado de mascarillas. 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