{"id":1721,"date":"2020-10-15T12:28:25","date_gmt":"2020-10-15T10:28:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leti.com\/vivetupiel\/?p=1721"},"modified":"2024-10-15T11:36:15","modified_gmt":"2024-10-15T09:36:15","slug":"cuidar-manos-si-lavas-con-frecuencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-manos-si-lavas-con-frecuencia\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cuidar las manos si te las lavas con frecuencia"},"content":{"rendered":"\n<p>Estamos en plena pandemia por Coronavirus y, hasta que consigamos una vacuna eficaz, debemos extremar las precauciones para evitar la transmisi\u00f3n comunitaria.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque la v\u00eda de contagio es <strong>fundamentalmente respiratoria<\/strong> (a trav\u00e9s del aliento y las secreciones nasales), por lo que <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/como-cuidar-tu-piel-del-uso-continuado-de-mascarillas\/\">debemos utilizar continuamente mascarillas<\/a>, pero tambi\u00e9n nos podemos infectar <strong>tocando superficies contaminadas.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Para evitar la transmisi\u00f3n de los g\u00e9rmenes y limitar la progresi\u00f3n del Coronavirus es necesario cuidar y lavar nuestras manos con frecuencia, sobre todo si hemos tocado objetos de uso com\u00fan o nos hemos tocado la nariz o la boca con ellas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo es la piel de nuestras manos?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La piel de las manos se diferencia de la del resto del cuerpo en <strong>su grosor y en el n\u00famero y tipo de gl\u00e1ndulas y terminaciones nerviosas que posee<\/strong>. Mientras que las palmas tienen una piel gruesa y resistente, la piel del dorso es m\u00e1s sensible y fina, parecida a la del contorno de los ojos y el cuello.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Las <strong>principales caracter\u00edsticas<\/strong> de la piel de las manos son las siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Las <strong>palmas de las manos<\/strong> tienen una <strong>piel gruesa<\/strong> y carecen de pelo. Tampoco tienen gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas, aunque s\u00ed poseen muchas gl\u00e1ndulas de sudor.<\/li>\n\n\n\n<li>La <strong>piel del dorso<\/strong> de las manos es <strong>muy fina<\/strong> y apenas tiene vello. Las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas a ese nivel tambi\u00e9n son peque\u00f1as y producen poca grasa (es decir, el manto lip\u00eddico de la piel que la hidrata y la protege es escaso).<\/li>\n\n\n\n<li>Los <strong>dedos <\/strong>tienen muchas <strong>terminaciones nerviosas<\/strong>, por lo que tienen gran sensibilidad al fr\u00edo, al calor y al dolor. Por este motivo, las heridas producen muchos s\u00edntomas de dolor, picor y escozor.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 efectos pueden tener en nuestras manos el uso frecuente de jabones y geles hidroalcoh\u00f3licos?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Los <strong>jabones<\/strong> tienen <strong>sustancias tensoactivas<\/strong> (o sustancias que producen la espuma) que a la vez que arrastran la suciedad, eliminan el manto lip\u00eddico de la piel, resec\u00e1ndolas y alterando la barrera cut\u00e1nea.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Los<strong> geles hidroalcoh\u00f3licos<\/strong> no tienen sustancias tensoactivas, pero contienen una concentraci\u00f3n de <strong>alcohol de entre el 60% y el 85%<\/strong>. El alcohol aumenta mucho su eficacia contra los virus pero contribuye a resecar y deshidratar todav\u00eda m\u00e1s la piel de nuestras manos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-manos-uso-geles-hidroalcholicos\/\">aplicaci\u00f3n muy frecuente de jabones y geles hidroalcoh\u00f3licos empeora progresivamente la sequedad<\/a> y termina produciendo irritaci\u00f3n, tirantez y aparici\u00f3n de grietas o heridas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo cuidar nuestras manos si las lavamos con mucha frecuencia?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Dado que en la actualidad el uso de jabones y geles hidroalcoh\u00f3licos es imprescindible, es importante <strong>elegir bien los productos que usamos y mantener una serie de h\u00e1bitos para protegerlas y repararlas<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Estos son algunos consejos que te pueden ayudar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Utiliza productos de higiene de calidad.&nbsp;<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Los jabones y los geles hidroalcoh\u00f3licos tienen distintos componentes y concentraciones de alcohol. Elige los productos adecuados que combinen una <strong>eficacia adecuada con el respeto del manto lip\u00eddico<\/strong> de tu piel.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hidrata tus manos con frecuencia<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La hidrataci\u00f3n nutre, regenera y protege la piel de las manos. Hidr\u00e1talas varias veces al d\u00eda con <strong>cremas nutritivas <\/strong>que se absorban bien y no contengan sustancias que den alergia. Si las <strong>hidratas justo despu\u00e9s de lavarlas<\/strong> la hidrataci\u00f3n ser\u00e1 m\u00e1s eficaz.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>En caso de que, incluso siguiendo las recomendaciones anteriores, tengas las <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/como-cuidar-piel-seca-manos\/\">manos irritadas y con heridas<\/a>, valora si es posible que utilices guantes<strong>. <\/strong>Los guantes evitar\u00e1n el contacto de tus manos con el jab\u00f3n o el gel hidroalcoh\u00f3lico pero si tocan superficies contaminadas pueden transmitir los g\u00e9rmenes. <strong>Por tanto, si usas guantes, debes lavarte las manos con la misma frecuencia que si no los llevases puestos.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda que debes de consultar a tu m\u00e9dico si, a pesar de todas las precauciones, la piel de tus manos est\u00e1 irritada y te escuece cuando te las lavas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El lavado de manos frecuente y el uso de geles hidroalcoh\u00f3licos est\u00e1 haciendo que las manos de la poblaci\u00f3n se resequen y requieran de unos cuidados especiales. Te contamos c\u00f3mo debes cuidar la piel de tus manos para mantenerla sana y bonita. \n","protected":false},"author":3,"featured_media":1723,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4,9],"tags":[61,46,63,62,64,40],"class_list":{"0":"post-1721","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-consejos","8":"category-piel-sana-y-sensible","9":"tag-adultos","10":"tag-hidratacion","11":"tag-hombres","12":"tag-mayores","13":"tag-mujeres","14":"tag-normal"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cuidado de las manos durante el lavado y desinfecci\u00f3n frecuentes<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Protege tus manos de los efectos de lavarse y desinfectarse con frecuencia. Aprende a mantener su piel sana y bonita\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-manos-si-lavas-con-frecuencia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cuidado de las manos durante el lavado y desinfecci\u00f3n frecuentes\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Protege tus manos de los efectos de lavarse y desinfectarse con frecuencia. Aprende a mantener su piel sana y bonita\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-manos-si-lavas-con-frecuencia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dermipedia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-15T10:28:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-15T09:36:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/lavado-de-manos.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1160\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"686\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"leti\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"leti\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-manos-si-lavas-con-frecuencia\/\",\"url\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-manos-si-lavas-con-frecuencia\/\",\"name\":\"Cuidado de las manos durante el lavado y desinfecci\u00f3n frecuentes\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-manos-si-lavas-con-frecuencia\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-manos-si-lavas-con-frecuencia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/lavado-de-manos.jpg\",\"datePublished\":\"2020-10-15T10:28:25+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-15T09:36:15+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/#\/schema\/person\/60c371053d92fccd8ea744d4fda87f8c\"},\"description\":\"Protege tus manos de los efectos de lavarse y desinfectarse con frecuencia. Aprende a mantener su piel sana y bonita\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-manos-si-lavas-con-frecuencia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-manos-si-lavas-con-frecuencia\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-manos-si-lavas-con-frecuencia\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/lavado-de-manos.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/lavado-de-manos.jpg\",\"width\":1160,\"height\":686},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-manos-si-lavas-con-frecuencia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/inicio\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo cuidar las manos si te las lavas con frecuencia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/\",\"name\":\"Dermipedia\",\"description\":\"Todos los secretos de la piel\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/#\/schema\/person\/60c371053d92fccd8ea744d4fda87f8c\",\"name\":\"leti\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/36b43317b744f8a8dbe4141b5b88e713-150x150.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/36b43317b744f8a8dbe4141b5b88e713-150x150.png\",\"caption\":\"leti\"},\"description\":\"Doctora en informaci\u00f3n biogr\u00e1fica.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cuidado de las manos durante el lavado y desinfecci\u00f3n frecuentes","description":"Protege tus manos de los efectos de lavarse y desinfectarse con frecuencia. Aprende a mantener su piel sana y bonita","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-manos-si-lavas-con-frecuencia\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Cuidado de las manos durante el lavado y desinfecci\u00f3n frecuentes","og_description":"Protege tus manos de los efectos de lavarse y desinfectarse con frecuencia. Aprende a mantener su piel sana y bonita","og_url":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-manos-si-lavas-con-frecuencia\/","og_site_name":"Dermipedia","article_published_time":"2020-10-15T10:28:25+00:00","article_modified_time":"2024-10-15T09:36:15+00:00","og_image":[{"width":1160,"height":686,"url":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/lavado-de-manos.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"leti","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"leti","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-manos-si-lavas-con-frecuencia\/","url":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-manos-si-lavas-con-frecuencia\/","name":"Cuidado de las manos durante el lavado y desinfecci\u00f3n frecuentes","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-manos-si-lavas-con-frecuencia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-manos-si-lavas-con-frecuencia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/lavado-de-manos.jpg","datePublished":"2020-10-15T10:28:25+00:00","dateModified":"2024-10-15T09:36:15+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/#\/schema\/person\/60c371053d92fccd8ea744d4fda87f8c"},"description":"Protege tus manos de los efectos de lavarse y desinfectarse con frecuencia. Aprende a mantener su piel sana y bonita","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-manos-si-lavas-con-frecuencia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-manos-si-lavas-con-frecuencia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-manos-si-lavas-con-frecuencia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/lavado-de-manos.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/lavado-de-manos.jpg","width":1160,"height":686},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-manos-si-lavas-con-frecuencia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/inicio\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo cuidar las manos si te las lavas con frecuencia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/#website","url":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/","name":"Dermipedia","description":"Todos los secretos de la piel","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/#\/schema\/person\/60c371053d92fccd8ea744d4fda87f8c","name":"leti","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/36b43317b744f8a8dbe4141b5b88e713-150x150.png","contentUrl":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/36b43317b744f8a8dbe4141b5b88e713-150x150.png","caption":"leti"},"description":"Doctora en informaci\u00f3n biogr\u00e1fica."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1721","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1721"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1721\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2689,"href":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1721\/revisions\/2689"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1723"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1721"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1721"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1721"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}