{"id":1986,"date":"2021-04-27T13:09:46","date_gmt":"2021-04-27T11:09:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leti.com\/vivetupiel\/?p=1986"},"modified":"2024-10-15T12:24:09","modified_gmt":"2024-10-15T10:24:09","slug":"menopausia-que-es","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/menopausia-que-es\/","title":{"rendered":"Menopausia y Piel: Qu\u00e9 es y c\u00f3mo tratarlo"},"content":{"rendered":"\n<p>La <strong>menopausia<\/strong> es un periodo de la vida de la mujer que en ocasiones pueden llevar asociados algunos <strong>s\u00edntomas algo molestos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Uno de los <strong>cambios m\u00e1s importantes<\/strong> de este periodo es la disminuci\u00f3n de la producci\u00f3n de estr\u00f3genos ov\u00e1ricos, hormonas y la consecuente disminuci\u00f3n progresiva del grosor de la epidermis.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 ocurre en nuestra piel durante la menopausia?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>En la menopausia el aspecto de<strong> nuestra piel cambia<\/strong> debido a los siguientes factores:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Disminuye la secreci\u00f3n de grasa<\/strong> y las c\u00e9lulas epid\u00e9rmicas producen menos factores naturales de hidrataci\u00f3n, por lo que notamos <strong>m\u00e1s sequedad<\/strong>.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>P\u00e9rdida de la elasticidad y aumento de la flacidez. Esto provoca la <strong>aparici\u00f3n de arrugas<\/strong>, sobre todo en las personas que han tomado mucho el sol a lo largo de la vida.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Aumenta el pH vaginal, favoreciendo la <strong>aparici\u00f3n de infecciones <\/strong>en la zona \u00edntima.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Pueden producirse <strong>cambios en la densidad y grosor del cabello<\/strong> (alopecia postmenop\u00e1usica).&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Junto a estos cambios fisiol\u00f3gicos inevitables, existen<strong> factores ambientales<\/strong> como la exposici\u00f3n solar, la contaminaci\u00f3n y la predisposici\u00f3n gen\u00e9tica que contribuyen al envejecimiento cut\u00e1neo, que se intensifican durante la menopausia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 puedo hacer para cuidar mi piel durante la menopausia?<\/h2>\n\n\n\n<p>El paso del tiempo es inevitable. Ni los cuidados m\u00e1s estrictos, ni la mejor predisposici\u00f3n gen\u00e9tica son capaces de evitar estos procesos <em>fisiol\u00f3gicos<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Estos son algunos consejos:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Hidrata la piel diariamente<\/strong> con cremas que <strong>mantengan<\/strong> la hidrataci\u00f3n fisiol\u00f3gica de la piel y ayuden a recuperar su elasticidad.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>En el rostro, utiliza <strong>productos que incorporen protecci\u00f3n solar<\/strong>: la radiaci\u00f3n solar reseca la piel y provoca la aparici\u00f3n de manchas hiperpigmentadas, intensificando el envejecimiento cut\u00e1neo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Por la noche utiliza un serum o una crema hidratante que restaure el da\u00f1o epid\u00e9rmico y contribuya a regenerarla.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li><strong>Mant\u00e9n limpia tu piel<\/strong>, retirando los restos de cremas, maquillajes y sustancias t\u00f3xicas depositadas a causa de la contaminaci\u00f3n.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Utiliza <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermatologia\/es\/cuidado-de-la-mujer\/productos-letifem_1830\">productos<\/a><strong> de higiene e hidrataci\u00f3n<\/strong> <strong>especialmente indicados para esa zona<\/strong>, que respeten el pH fisiol\u00f3gico, reparen y regeneren la piel vulvar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Mant\u00e9n una <strong>dieta saludable rica<\/strong> en prote\u00ednas y vitaminas que mantengan el equilibrio de tu flora intestinal y cut\u00e1nea.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Consulta con tu m\u00e9dico cualquier s\u00edntoma extra\u00f1o o lesi\u00f3n cut\u00e1nea particularmente sintom\u00e1tica o de aspecto anormal, no todo lo que aparece en la menopausia es fisiol\u00f3gico o normal para la edad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La menopausia es un periodo de la vida de la mujer que en ocasiones pueden llevar asociados algunos s\u00edntomas algo molestos. \u00bfQuieres saber c\u00f3mo cuidar la piel durante la menopausia? 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