{"id":299,"date":"2018-10-22T12:43:49","date_gmt":"2018-10-22T10:43:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leti.com\/vivetupiel\/?p=299"},"modified":"2025-02-21T14:19:26","modified_gmt":"2025-02-21T13:19:26","slug":"rosacea-como-cuidarla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/rosacea-como-cuidarla\/","title":{"rendered":"\u00bfSufres ros\u00e1cea? Descubre c\u00f3mo cuidarla correctamente"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfAlguna vez has o\u00eddo hablar de la <a href=\"\/dermipedia\/que-es\/rosacea\/\">ros\u00e1cea<\/a>? Se trata de una enfermedad cr\u00f3nica inflamatoria en la zona central del rostro que afecta a personas de pieles claras, con m\u00e1s frecuencia a mujeres, siendo los s\u00edntomas generalmente m\u00e1s graves cuando afecta a los hombres.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de la ros\u00e1cea?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Rojeces en la zona facial central<\/strong>, que pueden ser ocasionales o permanentes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Telangiectasias<\/strong>: peque\u00f1os vasos sangu\u00edneos o capilares que se dilatan y se hacen visibles a trav\u00e9s de la piel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>P\u00e1pulas y p\u00fastulas<\/strong>: lesiones similares a las del acn\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alta reactividad y sensibilidad de la piel.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ardor<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Picor<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Edema<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Estos s\u00edntomas aparecen en brotes, con periodos de calma entre ellos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo se puede tratar?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La ros\u00e1cea es una condici\u00f3n cr\u00f3nica y lo que se busca es mitigar los brotes y frenar la evoluci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>No existen actualmente tratamientos que curen la ros\u00e1cea.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>El diagn\u00f3stico debe realizarlo un dermat\u00f3logo<\/strong>, que adem\u00e1s te indicar\u00e1 el tratamiento m\u00e1s adecuado para tu caso, y que puede ir desde los t\u00f3picos a los orales. Tambi\u00e9n puede recomendarte tratamientos de crioterapia, electrocoagulaci\u00f3n, l\u00e1ser o luz pulsada, que pueden ser muy efectivos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cuidados y consejos para la piel con ros\u00e1cea<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Limpieza<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Utiliza productos limpiadores suaves, espec\u00edficos para pieles sensibles o con ros\u00e1cea. Algunos ejemplos son las aguas micelares, leches sin aclarado o aguas termales, que tonificar\u00e1n y calmar\u00e1n tu piel.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Evita el agua muy caliente en tu higiene diaria, as\u00ed como las saunas o los ba\u00f1os con altas temperaturas. <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Si usas un producto con aclarado recuerda no hacerlo con agua ni muy fr\u00eda ni muy caliente, y secar a toques, sin frotar con una toalla de algod\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Los tratamientos exfoliantes mec\u00e1nicos y los peelings qu\u00edmicos est\u00e1n contraindicados en estos casos<\/strong>. La piel es muy fina y sensible, as\u00ed que ser\u00e1 mejor que los evites.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hidrataci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Es muy importante para el confort de la piel usar cremas espec\u00edficas para este problema, <strong>que hidraten mucho y ayuden a prevenir <a href=\"\/dermipedia\/como-puedes-prevenir-la-irritacion-de-la-piel\/\">irritaci\u00f3n,<\/a> escozor, <a href=\"\/dermipedia\/picor-en-la-piel-causas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">picor<\/a> y quemaz\u00f3n<\/strong> de la piel. Las cremas ayudar\u00e1n a que la barrera cut\u00e1nea est\u00e9 sana y fuerte y as\u00ed pueda protegerse mejor de los agentes irritantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Son muy pr\u00e1cticas las BB cream formuladas para <a href=\"\/dermipedia\/rojeces-cara-invierno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pieles sensibles con rojeces<\/a> ya que, al mismo tiempo que las tratan, disimulan el enrojecimiento con el color e incorporan filtros solares que las protegen del sol.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Protecci\u00f3n solar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Como evitar completamente el sol es complicado, <strong>debes usar siempre que salgas a la calle <a href=\"\/dermipedia\/proteger-piel-atopica-en-verano\/\">protecci\u00f3n solar<\/a>. Incluso en d\u00edas nublados y en invierno.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Lo ideal es evitar la exposici\u00f3n al sol, pues empeora las lesiones.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Elige productos especialmente formulados para la problem\u00e1tica, con factor de protecci\u00f3n solar y no te olvides de volver a aplicarlos a lo largo del d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Alimentaci\u00f3n y otros cuidados<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Debes cuidar mucho tu alimentaci\u00f3n llevando diariamente una <strong>dieta saludable rica en vitaminas, especialmente C y D<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Limita el picante, las comidas muy especiadas y las grasas.<\/li>\n\n\n\n<li>Evita t\u00f3xicos como caf\u00e9, alcohol y tabaco.<\/li>\n\n\n\n<li>Controla los cambios de temperatura bruscos, el estr\u00e9s y la ansiedad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Siguiendo estos consejos, y el tratamiento que recomiende tu dermat\u00f3logo, estamos seguros de que conseguir\u00e1s que la ros\u00e1cea, aunque no se cure, deje de ser una preocupaci\u00f3n en tu d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La ros\u00e1cea es una enfermedad cr\u00f3nica inflamatoria en la zona central del rostro. \u00bfLa sufres? 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