{"id":3468,"date":"2025-06-16T18:22:19","date_gmt":"2025-06-16T16:22:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/?p=3468"},"modified":"2025-06-16T18:23:36","modified_gmt":"2025-06-16T16:23:36","slug":"temporada-alergias-cuido-nariz-labios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/temporada-alergias-cuido-nariz-labios\/","title":{"rendered":"Temporada de alergias: \u00bfc\u00f3mo cuido mi nariz y labios?"},"content":{"rendered":"\n

Llega la primavera, y con ella la temida temporada de alergias. Si eres de los que sufren rinitis al\u00e9rgica o alergias estacionales, sabes lo inc\u00f3modo que puede ser: estornudos frecuentes, nariz roja y ojos llorosos.<\/p>\n\n\n\n

En medio de todo esto, hay dos partes de tu cara que suelen llevarse la peor parte: la nariz y los labios<\/strong>. El uso constante de pa\u00f1uelos, la congesti\u00f3n nasal y la respiraci\u00f3n por la boca pueden provocar sequedad, rojeces y grietas en estas zonas tan sensibles. En este art\u00edculo te daremos consejos pr\u00e1cticos para mantenerlas hidratadas y protegidas. \u00a1Que la alergia no te estropee la primavera!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 las alergias afectan la piel de la nariz y los labios?<\/h2>\n\n\n\n

Cuando tienes alergia, tu cuerpo libera histamina y otras sustancias que desencadenan s\u00edntomas molestos. Dos de los m\u00e1s comunes son la congesti\u00f3n nasal<\/strong> y la sequedad en las mucosas<\/strong>. Ambos terminan afectando la piel de la nariz y los labios:<\/p>\n\n\n\n

Congesti\u00f3n, pa\u00f1uelos y respiraci\u00f3n bucal<\/h3>\n\n\n\n

Un cl\u00e1sico. Durante la temporada de alergias, es normal andar con el pa\u00f1uelo en mano todo el d\u00eda para aliviar la congesti\u00f3n, pero este uso continuo de pa\u00f1uelos<\/strong> genera fricci\u00f3n en la piel de la nariz causando rojeces e incluso grietas.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, si tienes la nariz tapada, tendr\u00e1s que respirar por la boca<\/strong>. Quiz\u00e1 no lo notes, pero al hacerlo, el aire pasa directamente sobre los labios y los reseca m\u00e1s. Piensa en esas noches en que duermes con congesti\u00f3n y amaneces con la boca seca: tus labios pagan las consecuencias, apareciendo resecos o agrietados.<\/p>\n\n\n\n

Cambios de temperatura y ambiente<\/h3>\n\n\n\n

La primavera no solo trae polen, sino que tambi\u00e9n suele venir acompa\u00f1ada de cambios bruscos de temperatura. Por la ma\u00f1ana puede hacer fresco y a mediod\u00eda calor, adem\u00e1s de entrar y salir de lugares con aire acondicionado.<\/p>\n\n\n\n

Todos estos cambios de ambiente afectan la hidrataci\u00f3n natural de la piel<\/strong>. Un d\u00eda ventoso con polen puede resecar la piel de los labios y la nariz, mientras que los interiores con aire acondicionado reducen la humedad del ambiente, causando a\u00fan m\u00e1s sequedad.<\/p>\n\n\n\n

Eso no es todo. Durante la reacci\u00f3n al\u00e9rgica, las mucosas nasales se inflaman y la piel cercana puede volverse m\u00e1s sensible. Si adem\u00e1s te rascas o frotas la nariz, aumenta la irritaci\u00f3n<\/strong> de la piel circundante.<\/p>\n\n\n\n

Cuidados esenciales para nariz y labios<\/h2>\n\n\n\n

Est\u00e1 claro que el buen tiempo tambi\u00e9n tiene sus contras. La buena noticia es que puedes tomar medidas para tu nariz y labios durante este tiempo. A continuaci\u00f3n, te presentamos algunos cuidados sencillos, pero eficaces.<\/p>\n\n\n\n

Alivia y protege la nariz irritada<\/h3>\n\n\n\n

La nariz es una zona sensible, por lo que tienes que ser amable con ella. En lugar de sonarte intensamente, intenta limpiar tu nariz con suavidad e intenta hacerlo con <\/strong>pa\u00f1uelos de tela suaves y presiona con delicadeza<\/strong> en vez de restregar.<\/p>\n\n\n\n

Si lo que buscas es un m\u00e9todo de cuidado directo y eficaz, puedes usar los b\u00e1lsamos reparadores de LETIbalm<\/a>. Al aplicarlo alrededor de tu nariz, proteger\u00e1s la zona da\u00f1ada adem\u00e1s de reducir la irritaci\u00f3n. Recuerda aplicar el b\u00e1lsamo labial despu\u00e9s de cada limpieza nasal.<\/p>\n\n\n\n

Cuida tus labios resecos<\/h2>\n\n\n\n

Tus labios necesitan atenci\u00f3n especial cuando tienes alergia, porque son m\u00e1s propensos a resecarse. La clave es la hidrataci\u00f3n constante<\/strong>. Lleva siempre contigo un stick labial<\/a> y apl\u00edcalo regularmente.<\/p>\n\n\n\n

Antes de salir de casa, apl\u00edcalo y vuelve a hacerlo despu\u00e9s de comer, despu\u00e9s de estornudar mucho o limpiarte la boca, y siempre que notes los labios secos<\/strong>. Por la noche, antes de dormir, ponte una capa m\u00e1s espesa tipo mascarilla de labios. As\u00ed combates la sequedad nocturna, algo com\u00fan si has estado respirando por la boca.<\/p>\n\n\n\n

No olvides tambi\u00e9n beber agua regularmente<\/strong>. Las alergias y los antihistam\u00ednicos pueden darte sensaci\u00f3n de sequedad en la boca, as\u00ed que tomar sorbos de agua te hidrata y alivia esa sequedad general. Cuanta m\u00e1s hidrataci\u00f3n tengas por dentro, mejor estar\u00e1n tus labios por fuera.<\/p>\n\n\n\n

Consejos extra<\/h3>\n\n\n\n

Aparte de ser amable con la piel de las zonas sensibles, hay h\u00e1bitos que pueden empeorar la situaci\u00f3n de tus labios si tienes con alergia.<\/p>\n\n\n\n

Intenta no lamerte los labios<\/strong> aunque los sientas secos; recuerda que eso solo empeora la sequedad. Tampoco los frotes con servilletas o pa\u00f1uelos con fuerza. Si tienes picor en los labios o alrededor (a veces ocurre por alguna alergia de contacto al polen en la piel), evita rascarte.<\/p>\n\n\n\n

Otro consejo: aseg\u00farate de usar protecci\u00f3n solar<\/strong>. La piel irritada es m\u00e1s sensible a las quemaduras, por lo que intenta combinar un buen b\u00e1lsamo para la nariz y crema solar.<\/p>\n\n\n\n

Recuerda tambi\u00e9n seguir el tratamiento indicado por tu m\u00e9dico para controlar la alergia en s\u00ed: al reducir los estornudos y la congesti\u00f3n, autom\u00e1ticamente reducir\u00e1s mucho la irritaci\u00f3n de la piel. Si combates la alergia desde dentro y cuidas tu piel desde fuera, podr\u00e1s despedirte de la nariz roja y los labios agrietados<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\n

Si te ha interesado este art\u00edculo, te invitamos a visitar el <\/em>blog Dermipedia <\/em><\/a> de LETI Pharma Dermatolog\u00eda para encontrar m\u00e1s consejos sobre el cuidado de la piel y los labios en cada temporada. \u00a1Que la alergia no te impida disfrutar de la primavera!<\/em>

Tus labios te piden LETIbalm.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Llega la primavera, y con ella la temida temporada de alergias. Si eres de los que sufren rinitis…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3469,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[81,52,46],"class_list":{"0":"post-3468","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-nariz-y-labios","8":"tag-grietas-labiales","9":"tag-habitos-saludables","10":"tag-hidratacion"},"acf":[],"yoast_head":"\nTemporada de alergias: \u00bfc\u00f3mo cuido mi nariz y labios? - Dermipedia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"No dejes que la alergia arruine tu sonrisa. 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