{"id":355,"date":"2018-11-08T17:43:49","date_gmt":"2018-11-08T16:43:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leti.com\/vivetupiel\/?p=355"},"modified":"2025-02-21T10:42:19","modified_gmt":"2025-02-21T09:42:19","slug":"irritacion-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/irritacion-piel\/","title":{"rendered":"Causas y posibles soluciones de la irritaci\u00f3n de tu piel"},"content":{"rendered":"\n<p>Antes de empezar tengamos claro el concepto de <strong>irritaci\u00f3n: es una inflamaci\u00f3n de la piel con enrojecimiento y <\/strong><a href=\"\/dermipedia\/picor-en-la-piel-causas\/\"><strong>picor<\/strong><\/a><strong> o dolor.<\/strong> Tambi\u00e9n puede aparecer con sequedad de la piel, y suele provocar malestar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Causas externas<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Cualquier agente, producto o sustancia que se ponga en contacto con nuestra piel y que la agreda puede provocar una <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/como-puedes-prevenir-la-irritacion-de-la-piel\/\">irritaci\u00f3n<\/a><\/strong>, desencadenando una reacci\u00f3n inflamatoria y da\u00f1ando la barrera protectora cut\u00e1nea.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cosm\u00e9ticos<\/h3>\n\n\n\n<p>Algunos productos cosm\u00e9ticos pueden contener agentes que resulten <a href=\"\/dermipedia\/irritacion-piel\/\">irritantes<\/a> para la piel. Pueden ser el alcohol de perfumes o colonias, los detergentes de los jabones, algunos activos utilizados en la formulaci\u00f3n de cremas y lociones\u2026<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Una exfoliaci\u00f3n demasiado intensa tambi\u00e9n puede estar detr\u00e1s de una irritaci\u00f3n de la piel.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cambios t\u00e9rmicos<\/h3>\n\n\n\n<p>El fr\u00edo y los cambios bruscos de temperatura tambi\u00e9n afectan a la piel, la resecan y pueden llegar a ser causa de irritaci\u00f3n. <strong>Son especialmente sensibles a esto las zonas m\u00e1s expuestas, como la cara y las manos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Radiaci\u00f3n solar<\/h3>\n\n\n\n<p>La radiaci\u00f3n solar es irritante para la piel, por eso es tan importante que utilicemos protectores solares a diario. <strong>Una piel da\u00f1ada por el sol es m\u00e1s sensible a la acci\u00f3n de otras sustancias irritantes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sudor<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>El sudor, sobre todo al hacer deporte, puede ser la causa de irritaci\u00f3n<\/strong>. La humedad, los propios componentes del sudor y el roce debido al movimiento son una combinaci\u00f3n peligrosa para la aparici\u00f3n de rozaduras y otras irritaciones.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tejidos<\/h3>\n\n\n\n<p>Las prendas y el calzado fabricados con tejidos sint\u00e9ticos que no permiten la transpiraci\u00f3n pueden provocarte con mayor facilidad roces e irritaciones.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sustancias qu\u00edmicas<\/h3>\n\n\n\n<p>Algunos agentes qu\u00edmicos resultan irritantes al contacto con la piel como los \u00e1cidos, el cloro, los ingredientes de algunos productos de limpieza\u2026<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Insectos<\/h3>\n\n\n\n<p>Las picaduras, mordeduras de insectos y\/o el contacto con algunos animales (medusas,\u2026) tambi\u00e9n pueden ser la causa que desencadene la reacci\u00f3n irritativa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Radioterapia<\/h3>\n\n\n\n<p>La radioterapia externa suele provocar la sensibilizaci\u00f3n e irritaci\u00f3n de la piel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Causas internas<\/h2>\n\n\n\n<p>Son las que no son debidas \u00fanicamente al contacto directo de un agente irritante con la piel, sino que tienen un origen interno o son debidas a una patolog\u00eda, un estado de la piel, etc.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dermatitis at\u00f3pica<\/h3>\n\n\n\n<p>La <a href=\"\/dermipedia\/que-es\/dermatitis-atopica\/\">dermatitis at\u00f3pica<\/a> es una enfermedad inflamatoria cr\u00f3nica de la piel que se caracteriza por un picor intenso, piel muy seca y sensible y que tiende a la sobreinfecci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>En la Dermatitis At\u00f3pica, entre otros factores, existe un defecto en la barrera cut\u00e1nea, la cual est\u00e1 desestructurada.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>Este defecto favorece la penetraci\u00f3n de agentes externos, tales como ciertos al\u00e9rgenos e irritantes, que se han identificado como posibles desencadenantes del brote en la Dermatitis At\u00f3pica.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Xerosis<\/h3>\n\n\n\n<p>La falta de hidrataci\u00f3n de la piel debilita sus funciones y la hace m\u00e1s vulnerable a las irritaciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, <strong>la <a href=\"\/dermipedia\/que-es\/xerosis\/\">xerosis<\/a> habitualmente va acompa\u00f1ada de picor, y el rascado causar\u00e1 a\u00fan m\u00e1s irritaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Reacciones adversas a medicamentos<\/h3>\n\n\n\n<p>La toma de ciertos medicamentos puede causar, de manera secundaria, efectos irritativos sobre la piel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Alergias<\/h3>\n\n\n\n<p>Se trata de una sobre-reacci\u00f3n del sistema inmunitario ante un agente que reconoce como extra\u00f1o. Los s\u00edntomas suelen incluir irritaci\u00f3n y picor. Si quieres informaci\u00f3n m\u00e1s detallada sobre la alergia, accede a <a href=\"https:\/\/curatualergia.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Curatualergia<\/a>, un portal con informaci\u00f3n sobre prevenci\u00f3n, diagn\u00f3stico y tratamiento de la alergia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Estr\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n<p>Las situaciones de estr\u00e9s o nervios tambi\u00e9n pueden afectar a la piel, agravando la sequedad, el picor y las irritaciones.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Soluciones<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Si conoces la causa<\/strong> de la irritaci\u00f3n, lo primero que debes hacer para mejorar es <strong>evitar el contacto con ella<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Intenta mantener una temperatura fresca<\/strong>, ni muy fr\u00eda ni muy caliente y sin cambios bruscos.<\/li>\n\n\n\n<li>Para la higiene de la piel <strong>usa productos sin detergentes<\/strong>, los llamados <a href=\"\/dermipedia\/que-es\/syndets\/\">syndets<\/a>, que limpian de una manera suave sin irritar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>El agua del ba\u00f1o debe estar templada<\/strong> y a la hora de secarte hazlo a peque\u00f1os toques, sin frotar para no causar m\u00e1s irritaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mant\u00e9n tu piel bien hidratada<\/strong> con productos adecuados que respeten su <a href=\"\/dermipedia\/que-es-ph-piel\/\">pH<\/a> natural y que contengan activos hidratantes, calmantes y protectores de la barrera cut\u00e1nea.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Proteger la piel del sol<\/strong> utilizando cremas solares de alta protecci\u00f3n y espec\u00edficas para la piel at\u00f3pica, con funci\u00f3n multiprotectora frente a agentes externos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Apl\u00edcate una crema tratante que alivie el picor, calme la irritaci\u00f3n<\/strong> y ayude a que tu piel recupere la normalidad lo antes posible.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evita los tejidos sint\u00e9ticos y las prendas ajustadas<\/strong> que no dejan que tu piel transpire adecuadamente. Usa ropa holgada de algod\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Despu\u00e9s de practicar deporte, d\u00fachate e hidr\u00e1tate r\u00e1pidamente.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cuida tu alimentaci\u00f3n<\/strong> evitando el picante, el alcohol\u2026<\/li>\n\n\n\n<li><strong>En caso de estr\u00e9s puede ayudarte una infusi\u00f3n relajante<\/strong> o alg\u00fan medicamento natural que te recomienden en tu farmacia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La mejor prevenci\u00f3n para las irritaciones es una rutina de <a href=\"\/dermipedia\/trucos-cuidar-piel\/\">cuidados cut\u00e1neos adecuada<\/a> \u00a1Acost\u00fambrate a limpiar e hidratar tu piel a diario con productos suaves y eficaces!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nuestra piel puede pasar de verse perfecta a irritarse sin que sepas muy bien el porqu\u00e9. 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