{"id":520,"date":"2018-12-26T11:37:06","date_gmt":"2018-12-26T10:37:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leti.com\/vivetupiel\/?p=520"},"modified":"2025-01-22T11:27:37","modified_gmt":"2025-01-22T10:27:37","slug":"productos-piel-seca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/productos-piel-seca\/","title":{"rendered":"Los productos que te ayudar\u00e1n a cuidar tu piel seca"},"content":{"rendered":"\n<p>Llamamos piel seca a un tipo de piel que se caracteriza por presentar <strong>tirantez, <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/que-es\/descamacion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"descamaci\u00f3n (abre en una nueva pesta\u00f1a)\">descamaci\u00f3n<\/a>, falta de confort y aspereza<\/strong>, sobre todo despu\u00e9s del ba\u00f1o. En este tipo de pieles puede haber una <strong>alteraci\u00f3n en la producci\u00f3n de sebo,<\/strong> por lo que est\u00e1 m\u00e1s desprotegida y pierde m\u00e1s agua, haciendo que se deshidrate con m\u00e1s facilidad. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>La piel seca es tambi\u00e9n una piel m\u00e1s fr\u00e1gil, m\u00e1s fina y menos protegida.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>No debemos confundirla con una piel deshidratada<\/strong>. La piel deshidratada es una condici\u00f3n puntual en la que se ha producido un descenso en los niveles de hidrataci\u00f3n adecuados de la piel. Un piel seca es m\u00e1s probable que est\u00e9 deshidratada, pero una piel deshidratada no tiene porqu\u00e9 ser seca, tambi\u00e9n puede ser normal, grasa o mixta.<\/p>\n\n\n\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/que-es\/xerosis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"xerosis (abre en una nueva pesta\u00f1a)\">xerosis<\/a>, o sequedad en la piel, puede aparecer a cualquier edad, aunque es <strong>m\u00e1s frecuente en las personas mayores<\/strong>. <br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 se seca la piel?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Por un lado, se encuentran los <strong>factores gen\u00e9ticos<\/strong>, la herencia, que determina nuestra tendencia a la xerosis. <\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, est\u00e1n factores como la<strong> edad<\/strong>, que como ya hemos comentado incrementa la tendencia a la <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"sequedad de la piel (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/piel-seca-causas\/\" target=\"_blank\">sequedad de la piel<\/a>. Tambi\u00e9n afectan la <strong>presencia de ciertas enfermedades, <\/strong>como la <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"dermatitis at\u00f3pica (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/que-es\/dermatitis-atopica\/\" target=\"_blank\">dermatitis at\u00f3pica<\/a>, la psoriasis, el <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"hipotiroidismo (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/que-es\/hipotiroidismo\/\" target=\"_blank\">hipotiroidismo<\/a>, etc., que tienen la sequedad cut\u00e1nea entre sus s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n<p>Y por \u00faltimo, estar\u00edan los <strong>factores desencadenantes,<\/strong> entre los que encontramos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La <strong>temperatura:<\/strong> el fr\u00edo y el viento resecan la piel. El viento aumenta la p\u00e9rdida de agua por deshidrataci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>La <strong>humedad: <\/strong>Los ambientes secos que producen las calefacciones y el aire acondicionado fomentan la sequedad de la piel.<\/li>\n\n\n\n<li>El consumo de <strong>t\u00f3xicos. <\/strong>El tabaco y el alcohol tambi\u00e9n afectan a la piel resec\u00e1ndola.<\/li>\n\n\n\n<li>La <strong>contaminaci\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Algunos <strong>medicamentos, <\/strong>como los diur\u00e9ticos, los corticoides, los anticonceptivos, etc. <\/li>\n\n\n\n<li>El <strong>jab\u00f3n, o gel de ba\u00f1o: <\/strong>si contienen tensioactivos agresivos, arrastran la capa protectora de la piel y la resecan cuando se limpia.<\/li>\n\n\n\n<li>Uso de productos <strong>cosm\u00e9ticos inadecuados,<\/strong> o no utilizarlos cuando son necesarios.<\/li>\n\n\n\n<li>Los <strong>cambios hormonales.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>La <strong>radiaci\u00f3n solar<\/strong> deshidrata la piel.<\/li>\n\n\n\n<li>La <strong>falta de hidrataci\u00f3n: <\/strong>si no tomamos suficiente agua, tambi\u00e9n la piel se ver\u00e1 afectada.<\/li>\n\n\n\n<li>Una <strong>mala alimentaci\u00f3n.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 productos te ayudan a cuidar tu piel seca?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Te recomendamos a continuaci\u00f3n los diferentes tipos de productos m\u00e1s adecuados para cuidar y proteger tu piel seca. Con ellos, recuperar\u00e1 su comodidad, protecci\u00f3n y aspecto saludable:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Limpiadores<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Es fundamental que la limpieza corporal la realices con productos espec\u00edficos para pieles secas, que no contengan detergentes (<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"productos syndet (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/que-es\/syndets\/\" target=\"_blank\">productos syndet<\/a>), con un <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"pH (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/que-es-ph-piel\/\" target=\"_blank\">pH<\/a> ligeramente \u00e1cido como el de la piel (aproximadamente pH 5.5) y que limpien la suciedad sin arrastrar tambi\u00e9n el manto hidrolip\u00eddico. <\/p>\n\n\n\n<p>Para la limpieza facial son recomendables los productos que no necesitan un aclarado con agua, como las leches limpiadoras, las <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"aguas micelares (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/que-es\/agua-micelar\/\" target=\"_blank\">aguas micelares<\/a>, etc. Deben contener en su formulaci\u00f3n humectantes o emolientes. As\u00ed ya, en este primer paso de limpieza, aportaremos a la piel hidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hidratantes y emolientes<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Como la piel seca es una piel deficitaria en l\u00edpidos, debes aport\u00e1rselos con los productos t\u00f3picos que utilices a diario. Por eso es importante que las lociones, cremas o b\u00e1lsamos que uses para hidratar tu piel despu\u00e9s del ba\u00f1o contengan l\u00edpidos fisiol\u00f3gicos, como las ceramidas, el colesterol y los \u00e1cidos grasos esenciales. Tambi\u00e9n se recomienda que tengan otros activos que aporten o retengan la humedad.<\/p>\n\n\n\n<p>A la hora de la hidrataci\u00f3n no debemos olvidar que las zonas m\u00e1s expuestas, como las manos, el <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"rostro o los labios (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/labios-secos-agrietados\/\" target=\"_blank\">rostro o los labios<\/a>, necesitan m\u00e1s cuidados. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mascarillas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>En la pieles secas el tratamiento hidratante y emoliente diario puede quedarse corto y se hace imprescindible utilizar productos semanales como tratamiento de choque. Se trata de las mascarillas hidratantes y calmantes que, utilizadas dos veces por semana, te ayudar\u00e1n a cuidar de manera m\u00e1s intensa tu piel y a que recupere su estado saludable mucho m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Protectores solares<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>No te olvides de utilizar a diario una fotoprotecci\u00f3n adecuada en las zonas expuestas. La exposici\u00f3n solar sin protecci\u00f3n resulta agresiva para cualquier piel, pero en el caso de las pieles secas, al da\u00f1o en las c\u00e9lulas se une el efecto de aumentar la deshidrataci\u00f3n y la sequedad en la piel. <\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n existen productos que, adem\u00e1s de los filtros solares, incluyen otros activos con efecto protector contra la poluci\u00f3n y otros agentes externos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo prevenir la sequedad?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Prot\u00e9gete del fr\u00edo, el viento y el sol<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Los tres son, como ya hemos visto, factores desencadenantes de la sequedad y debemos evitarlos protegi\u00e9ndonos la piel con prendas que la cubran y con productos ricos en l\u00edpidos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sigue una alimentaci\u00f3n adecuada<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Es recomendable seguir una dieta rica en frutas y verduras que nos aporte vitaminas y antioxidantes necesarios para el mantenimiento de una piel sana. Tambi\u00e9n son imprescindibles para la piel los \u00e1cidos grasos esenciales y el aporte de agua en cantidad adecuada.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Lleva una correcta rutina de cuidados<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Utiliza los productos que te hemos recomendado a diario: limpieza suave, hidrataci\u00f3n y protecci\u00f3n. Crea tu propia rutina y mantenla en el tiempo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Evita los t\u00f3xicos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>El alcohol, el tabaco, la contaminaci\u00f3n y la radiaci\u00f3n solar afectan a la barrera cut\u00e1nea y adem\u00e1s de acelerar el envejecimiento tambi\u00e9n deshidratan y resecan la piel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Haz ejercicio de manera regular<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Entre los m\u00faltiples beneficios que tiene la actividad f\u00edsica para nuestra salud, el ejercicio estimula la circulaci\u00f3n de la sangre y aumenta la cantidad de ox\u00edgeno y nutrientes que llegan a las c\u00e9lulas de la piel. Tambi\u00e9n aumenta la producci\u00f3n de col\u00e1geno y la regeneraci\u00f3n de la piel.<\/p>\n\n\n\n<p>Crea con estas indicaciones tu rutina de cuidados diaria y vuelve a disfrutar de una piel suave, flexible y confortable.<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La piel seca es uno de los s\u00edntomas m\u00e1s comunes en la piel en una gran parte de la poblaci\u00f3n. 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