{"id":566,"date":"2019-01-14T12:12:40","date_gmt":"2019-01-14T11:12:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leti.com\/vivetupiel\/?p=566"},"modified":"2025-02-21T14:06:14","modified_gmt":"2025-02-21T13:06:14","slug":"evita-sufrir-vaginosis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/evita-sufrir-vaginosis\/","title":{"rendered":"Evita sufrir vaginosis bacteriana con estos trucos"},"content":{"rendered":"\n

La vaginosis bacteriana<\/a>, aunque suele considerarse como una infecci\u00f3n<\/a>, en realidad no es debida a la aparici\u00f3n de microorganismos pat\u00f3genos, sino a un cambio en el equilibrio de las especies bacterianas presentes naturalmente en la vagina<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Es una alteraci\u00f3n, o disbi\u00f3sis, en la que las bacterias mayoritarias en la zona, los lactobacilos, disminuyen su concentraci\u00f3n de manera que aumenta la cantidad de otras como Atopobium vaginae<\/em> o Gardnerella vaginalis<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

\n

En muchas ocasiones, la vaginosis bacteriana no produce s\u00edntomas, pudiendo pasar totalmente desapercibida.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Puedes notar una secreci\u00f3n o flujo vaginal blanco o gris\u00e1ceo, picores en la zona externa de la vagina, ardor al orinar y un mal olor caracter\u00edstico, definido como \u201color a pescado\u201d, que es m\u00e1s perceptible despu\u00e9s de las relaciones sexuales.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo se produce la vaginosis bacteriana?<\/a><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Como ya hemos comentado, la causa de la vaginosis bacteriana es una alteraci\u00f3n del equilibrio de la microbiota. Los lactobacilos mantienen en condiciones normales el pH<\/a> de la zona vaginal \u00e1cido. <\/p>\n\n\n\n

El hecho de que el pH vaginal<\/a> sea \u00e1cido permite que no se reproduzcan en exceso otras de las bacterias que conviven con ellos en la zona<\/strong>. Por otro lado, tambi\u00e9n permite que la piel y la mucosa cumplan adecuadamente su funci\u00f3n de barrera defensiva.<\/p>\n\n\n\n

Por eso, cualquier factor capaz de alterar el pH<\/a> o el equilibrio bacteriano es susceptible de producir un cambio en la composici\u00f3n de la flora vaginal<\/a> y causar vaginosis<\/a>, de manera que es la patolog\u00eda vaginal m\u00e1s com\u00fan entre las mujeres j\u00f3venes.<\/p>\n\n\n\n

La vaginosis bacteriana es generalmente leve y en muchas ocasiones se cura de forma natural<\/strong>, pero cuando no es as\u00ed se asocia a una mayor frecuencia de ciertas complicaciones como problemas en el embarazo y el parto o mayor sensibilidad a la infecci\u00f3n por determinadas enfermedades de transmisi\u00f3n sexual como la gonorrea, el herpes o el VIH.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo puedes evitar padecerla?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Sigue estos consejos para prevenir la aparici\u00f3n de una vaginosis bacteriana.<\/p>\n\n\n\n

Higiene correcta<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La zona vulvo-vaginal es muy sensible y por ello debe asearse a diario, pero sin excesos que la perjudiquen. Sigue siempre la direcci\u00f3n de adelante hacia atr\u00e1s para evitar arrastrar suciedad y microorganismos desde la zona anal a la vulvo-vaginal.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, es importante usar productos espec\u00edficos formulados para esa zona<\/a>, jabones suaves con un pH adecuado y sin activos que irriten la zona.<\/p>\n\n\n\n

Tras la higiene debes secar bien y con cuidado la zona para evitar la humedad que puede favorecer el crecimiento bacteriano.<\/p>\n\n\n\n

Duchas vaginales<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Las duchas vaginales est\u00e1n totalmente contraindicadas. La higiene s\u00f3lo debe realizarse en la zona externa<\/strong>. El interior de la vagina tiene mecanismos para auto limpiarse y la presi\u00f3n del agua de una ducha vaginal lo \u00fanico que consigue es alterar la mucosa vaginal y la microbiota normal, favoreciendo el crecimiento de otros microorganismos que pueden causar vaginosis. <\/p>\n\n\n\n

Productos adecuados<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Todo producto cosm\u00e9tico que utilices en la zona vaginal deber\u00e1 ser respetuoso con el pH de la zona. <\/p>\n\n\n\n

Por tanto, a pesar de que existen cosm\u00e9ticos para disimular o eliminar el olor natural de la zona como desodorantes, toallitas \u00edntimas perfumadas, etc., pueden contener activos que resulten irritantes para la vagina. As\u00ed que no es recomendable su uso. <\/p>\n\n\n\n

Menstruaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Durante la menstruaci\u00f3n es muy importante extremar la higiene diaria y cambiar la compresa o tamp\u00f3n con frecuencia<\/strong>, cada 4-6 horas. No resulta recomendable el uso de tampones o compresas perfumadas o que contengan otros activos que puedan resultar irritantes.<\/p>\n\n\n\n

Ropa interior<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La ropa interior de tejidos sint\u00e9ticos y\/o muy ajustada no permite la transpiraci\u00f3n de la zona, lo que provoca la aparici\u00f3n de humedad y con ella el crecimiento de microorganismos no deseados. Adem\u00e1s, puede causar roces e irritaciones. <\/p>\n\n\n\n

Depilaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

El vello p\u00fabico tiene como misi\u00f3n proteger la entrada de la vagina, dificulta que sea alcanzada por sustancias externas y microorganismos, detiene el sudor, protege del roce con la ropa interior, etc. Por eso no se recomienda la depilaci\u00f3n total de la zona, y en caso de que se realice, se deben extremar las precauciones<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Relaciones sexuales<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Tener relaciones sexuales es un factor de riesgo para la vaginosis bacteriana. Para disminuir el riesgo, utiliza siempre precauciones en las relaciones.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Orinar y lavar la zona \u00edntima tras las relaciones sexuales puede ayudar a evitar el riesgo de crecimiento bacteriano.<\/p>\n\n\n\n

Revisiones ginecol\u00f3gicas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Una parte de las vaginosis, al no presentar s\u00edntomas en muchos de los casos, se detectan con el control ginecol\u00f3gico de la revisi\u00f3n anual.<\/p>\n\n\n\n

Aunque no notes nada extra\u00f1o no debes dejar de acudir a la revisi\u00f3n anual<\/strong>. No dejes que pase m\u00e1s de un a\u00f1o sin acudir a la cita con tu ginec\u00f3logo, es una medida de detecci\u00f3n precoz muy importante, no s\u00f3lo en el caso de la vaginosis bacteriana, tambi\u00e9n para otras patolog\u00edas importantes.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de tener precauci\u00f3n con estos puntos, es importante que est\u00e9s atenta al olor, color y consistencia de tu flujo vaginal. Si notas cambios no relacionados con el ciclo menstrual acude a tu ginec\u00f3logo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La vaginosis bacteriana es una de las patolog\u00edas m\u00e1s comunes que puedes sufrir en tu zona \u00edntima. 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