{"id":609,"date":"2019-02-02T13:54:19","date_gmt":"2019-02-02T12:54:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leti.com\/vivetupiel\/?p=609"},"modified":"2025-02-24T14:54:45","modified_gmt":"2025-02-24T13:54:45","slug":"tratar-rosacea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/tratar-rosacea\/","title":{"rendered":"Como tratar la ros\u00e1cea de la mejor manera posible\ufeff"},"content":{"rendered":"\n<p>La ros\u00e1cea es <strong>una patolog\u00eda inflamatoria cr\u00f3nica de la piel que afecta a la zona central facial (nariz, barbilla, p\u00f3mulos y frente)<\/strong>. Se presenta con mayor frecuencia en pieles claras, sobre todo a mujeres y en la mediana edad, entre los 30 y los 60 a\u00f1os. Siendo menos habitual, puede afectar a los hombres, en cuyo caso los s\u00edntomas suelen ser m\u00e1s graves.<\/p>\n\n\n\n<p>Existen 4 tipos definidos pero hoy nos centraremos principalmente en el subtipo 1, tambi\u00e9n llamada <strong>eritematotelangiect\u00e1sica<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Los s\u00edntomas de la <a href=\"\/dermipedia\/que-es\/rosacea\/\">ros\u00e1cea<\/a> suelen aparecer en brotes, con periodos de calma entre ellos y de manera progresiva:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En un principio <strong>aparecen <\/strong><a href=\"\/dermipedia\/rojeces-cara-invierno\/\"><strong>enrojecimientos<\/strong><\/a><strong> o eritemas ocasionales, de corta duraci\u00f3n<\/strong>, que van haci\u00e9ndose cada vez m\u00e1s frecuentes hasta convertirse en un enrojecimiento permanente.<\/li>\n\n\n\n<li>Posteriormente aparecen las llamadas telangiectasias que no son m\u00e1s que <strong>los capilares ramificados que se dilatan y se hacen visibles bajo la fina piel de las mejillas<\/strong> tomando el aspecto de tela de ara\u00f1a rojiza o violeta.<\/li>\n\n\n\n<li>Tambi\u00e9n suelen estar presentes, acompa\u00f1ando a los anteriores: <strong>ardor, <a href=\"\/dermipedia\/picor-en-la-piel-causas\/\">picor<\/a> y edema<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>En los casos m\u00e1s graves de ros\u00e1cea <strong>se puede producir una hipertrofia (agrandamiento) de las <\/strong><a href=\"\/dermipedia\/que-es\/glandulas-sebaceas\/\"><strong>gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas<\/strong><\/a>, especialmente en la nariz, dando lugar a un aspecto bulboso llamado rinofima, que es m\u00e1s com\u00fan en los hombres.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Es una enfermedad cr\u00f3nica, que debe ser diagnosticada y tratada por un dermat\u00f3logo. Una vez diagnosticada, su tratamiento, al ser cr\u00f3nica, no se puede enfocar a buscar la curaci\u00f3n, si no a frenar la evoluci\u00f3n, reducir el n\u00famero y la duraci\u00f3n de los brotes, mejorar el estado y confort de la piel, etc. Adem\u00e1s de seguir el tratamiento indicado por el especialista conviene tener una rutina de cuidado espec\u00edfica diaria para esta condici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pasos para cuidar tu piel con ros\u00e1cea<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Limpieza<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La limpieza diaria de la piel, ma\u00f1ana y noche, es un b\u00e1sico de cualquier rutina, pero si tienes ros\u00e1cea debes tener ciertas precauciones como evitar el agua demasiado caliente, incluso en la higiene corporal pues el vapor y el calor afectar\u00e1n tambi\u00e9n al rostro. Es preferible que optes para la higiene facial por un producto sin sin aclarado y que ayude a refrescar la piel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hidrataci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de la limpieza siempre hay que hidratar la pie, as\u00ed le aportaremos tanto el agua necesaria, como los l\u00edpidos que pueda haber perdido por la propia limpieza o de manera natural a lo largo del d\u00eda. De manera especial lo haremos en estas pieles que son muy finas y muy secas. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Protecci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La ros\u00e1cea se exacerba con la exposici\u00f3n al frio y al calor, con la radiaci\u00f3n UVA, UVB e Infrarroja (IR), por lo que deber\u00e1s proteger tu piel del sol cada d\u00eda, incluso si est\u00e1 nublado. Las radiaciones solares adem\u00e1s afectan a tu piel produciendo sequedad y envejecimiento.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Otros cuidados<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de los cuidados m\u00e1s cosm\u00e9ticos es muy importante para tu piel que sigas una alimentaci\u00f3n saludable, rica en vitaminas, antioxidantes, \u2026 Tambi\u00e9n que bebas agua para mantener una buena hidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Deber\u00e1s evitar aquellos factores que pueden ser desencadenantes de un brote como la toma de alcohol, el tabaco, los cambios bruscos de temperatura, el frio y calor intensos, las comidas calientes, muy especiadas o picantes, \u2026<\/p>\n\n\n\n<p>El estr\u00e9s y las situaciones emocionales intensas suelen ser tambi\u00e9n desencadenantes de los brotes de ros\u00e1cea por lo que deber\u00e1s, en la medida de lo posible, evitarlos. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfCu\u00e1les son los productos m\u00e1s adecuados para cuidar la piel con ros\u00e1cea?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Para la higiene facial<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Evita los productos que llevan detergentes (jabones), elige un producto <a href=\"\/dermipedia\/que-es\/syndets\/\">syndet<\/a>, que limpie suavemente tu piel sin contener alcohol ni perfumes que puedan irritarla m\u00e1s, si es posible que no necesite aclarado y que este espec\u00edficamente formulado para las pieles con rojeces o ros\u00e1cea con activos calmantes e hidratantes. Una buena opci\u00f3n son las aguas micelares, que te sirven tanto para limpiar como para retirar el maquillaje.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Para hidratar y tratar el rostro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Buscaremos un producto espec\u00edfico que adem\u00e1s de reponer agua y l\u00edpidos, trate la piel al contener activos que disminuyan la dilataci\u00f3n de los peque\u00f1os vasos, estimulen la circulaci\u00f3n, refuercen las paredes de los capilares, calmen la irritaci\u00f3n, bajen la inflamaci\u00f3n y alivien el calor y la sensaci\u00f3n de ardor de la piel.<\/p>\n\n\n\n<p>Al ser m\u00e1s frecuente la aparici\u00f3n de la ros\u00e1cea entre los 30 y los 60 a\u00f1os, resulta interesante utilizar adem\u00e1s de la crema hidratante, un producto espec\u00edfico con efecto antiedad pero que al mismo tiempo cuide y trate la piel con ros\u00e1cea.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Para maquillar o disimular los s\u00edntomas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>El maquillaje y los productos BBcream que tratan y al mismo tiempo cubren las rojeces y los otros s\u00edntomas de la ros\u00e1cea son muy adecuados, ayudan a que te veas y te vean mejor. Adem\u00e1s, los pigmentos que contienen act\u00faan a modo de barrera protectora en la piel y la protegen de la poluci\u00f3n, el frio, el sol y otros agentes externos. <\/p>\n\n\n\n<p>Estos productos deben ser espec\u00edficos para el tratamiento de la ros\u00e1cea en el caso de la BBcream y en el caso de que optes por un maquillaje, debe ser hipoalerg\u00e9nico y sin ingredientes irritantes. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Protecci\u00f3n solar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Debes seleccionar un producto que te proteja de las radiaciones UVA, UVB e IR con un factor alto y una textura ligera, para que sea f\u00e1cil y agradable de aplicar y as\u00ed no te olvides de hacerlo de manera adecuada. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Complementos nutricionales<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Complementar el tratamiento y cuidado de la ros\u00e1cea con la toma de alg\u00fan producto que contenga ingredientes vasoprotectores como el ruscus, antioxidantes y antiinflamatorios como algunas vitaminas puede mejorar de manera importante los resultados del tratamiento t\u00f3pico.<\/p>\n\n\n\n<p>Si utilizas de manera habitual estos <a href=\"\/dermipedia\/productos-rojeces-faciales\/\">productos que te ayudar\u00e1n a cuidar las rojeces faciales<\/a> conseguir\u00e1s aliviar los s\u00edntomas de la ros\u00e1cea, tener una piel m\u00e1s sana y con ello una sonrisa en los labios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La ros\u00e1cea es una patolog\u00eda inflamatoria cr\u00f3nica de la piel que afecta sobre todo a mujeres. 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