{"id":687,"date":"2019-03-14T18:01:34","date_gmt":"2019-03-14T17:01:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leti.com\/vivetupiel\/?p=687"},"modified":"2025-02-24T14:47:54","modified_gmt":"2025-02-24T13:47:54","slug":"productos-cuidar-piel-irritada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/productos-cuidar-piel-irritada\/","title":{"rendered":"Los mejores productos para cuidar de tu piel irritada"},"content":{"rendered":"\n

Las irritaciones de la piel se manifiestan habitualmente con enrojecimiento y picor, sus dos s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes, aunque puede aparecer tambi\u00e9n sequedad y sarpullido. <\/p>\n\n\n\n

Cuando la piel est\u00e1 irritada<\/a> se produce una importante incomodidad, se nota tirante, molesta, e incluso se aprecia calor en la zona. Si adem\u00e1s aparece picaz\u00f3n, debes de tener mucho cuidado para no rascarte y no entrar en el c\u00edrculo vicioso picor \u2013 rascado – m\u00e1s irritaci\u00f3n – m\u00e1s picor.<\/p>\n\n\n\n

Causas m\u00e1s frecuentes de irritaci\u00f3n de la piel<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Piel seca o xerosis<\/a><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La piel seca<\/a> es una piel que est\u00e1 menos protegida frente a los agentes externos, que pueden ser causa de irritaci\u00f3n, pues carece o tiene defecto de ciertos l\u00edpidos que forman parte de la estructura normal de la piel.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, la sequedad y la deshidrataci\u00f3n de la piel aumentan la sensaci\u00f3n de picor que, al rascarse, da\u00f1an la piel y producen m\u00e1s irritaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Dermatitis at\u00f3pica<\/a><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Se trata de una patolog\u00eda cut\u00e1nea inflamatoria y cr\u00f3nica en la que la piel no forma adecuadamente la estructura de su barrera protectora, de manera que est\u00e1 da\u00f1ada y no cumple correctamente su funci\u00f3n defensiva. Esto permite que ciertas sustancias lleguen a penetran en ella, caus\u00e1ndole irritaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Alergias<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Las reacciones al\u00e9rgicas se producen cuando nuestro cuerpo reacciona de manera anormal o exagerada ante el contacto con alguna sustancia. Cuando esto ocurre se produce una irritaci\u00f3n en la zona de contacto, o a nivel general si se trata de una alergia m\u00e1s grave.<\/p>\n\n\n\n

Exposici\u00f3n solar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

El sol, que tiene efectos beneficiosos para nuestro estado an\u00edmico o la salud de nuestros huesos, resulta irritante para nuestra piel.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, los efectos se multiplican y una piel quemada o irritada por el sol es m\u00e1s sensible a la acci\u00f3n de otros agentes irritantes.<\/p>\n\n\n\n

Activos cosm\u00e9ticos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Los componentes de algunos productos pueden resultar irritantes para la piel. Es el caso de los detergentes agresivos, el alcohol o muchos perfumes.<\/p>\n\n\n\n

Sudor<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

En algunas ocasiones, el sudor, sobre todo si va acompa\u00f1ado del roce de la ropa, puede producir irritaciones y molestias.<\/p>\n\n\n\n

Si usamos tejidos que impidan la transpiraci\u00f3n el problema se agrava, por lo que es recomendable utilizar tejidos como el algod\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e9cnicas est\u00e9ticas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Algunas t\u00e9cnicas habituales, como puede ser la depilaci\u00f3n o los peelings qu\u00edmicos, pueden resultar irritantes para nuestra piel si no se siguen ciertos cuidados.<\/p>\n\n\n\n

Exposici\u00f3n a sustancias qu\u00edmicas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Los productos de limpieza, el cloro de las piscinas, etc., son productos que pueden causar irritaciones con frecuencia.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e1bitos o rutinas para evitar la irritaci\u00f3n de la piel<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Seguir unos cuidados y una rutina diaria pueden ayudarte a evitar que tu piel sufra con las molestas irritaciones<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Es importante mantener una alimentaci\u00f3n saludable<\/strong>, rica en frutas y verduras, que aporte todos los nutrientes necesarios para mantener una piel sana: vitaminas, antioxidantes, \u00e1cidos grasos esenciales, etc. Adem\u00e1s, la ingesta de unos 2 litros de agua<\/strong>, infusiones o zumos, ayudar\u00e1 de manera importante a mantener una correcta hidrataci\u00f3n, no solo internamente sino tambi\u00e9n a nivel de la piel.<\/p>\n\n\n\n

A la hora de la higiene diaria es mejor optar por una ducha con agua no muy caliente<\/strong> y con un producto de limpieza<\/strong> que resulte suave con tu piel, que no contenga detergentes y que tenga un pH<\/a> ligeramente \u00e1cido<\/strong> como el de la piel sana.<\/p>\n\n\n\n

Posteriormente, para secar la pie<\/strong>l, usa una toalla de algod\u00f3n y hazlo a suaves toques sin frotar<\/strong> ni rascarte la piel.<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de la limpieza es imprescindible hidratar y aplicar un emoliente<\/strong> a la piel, pues la limpieza, aunque sea suave, adem\u00e1s de la suciedad tambi\u00e9n retira una parte del film hidrolip\u00eddico que protege tu piel y es necesario reponerlo con un producto adecuado.<\/p>\n\n\n\n

Establecer una rutina de descanso<\/strong>, durmiendo las 7 u 8 horas aconsejadas, y mantener el estr\u00e9s bajo control tambi\u00e9n son h\u00e1bitos muy adecuados para lograr una piel saludable.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, debes evitar los h\u00e1bitos t\u00f3xicos<\/strong> como el consumo de alcohol y tabaco, que resultan muy perjudiciales para la salud en general y para la piel en particular.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son los mejores productos para cuidar de la piel irritada?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Para cuidar de una piel irritada debemos elegir de manera cuidadosa los productos que vamos a utilizar, pues si no usamos los adecuados, no solo no ayudaremos a la piel a que se recupere, sino que podr\u00edamos incluso empeorar la irritaci\u00f3n, agravando el proceso.<\/p>\n\n\n\n

Es muy importante, en primer lugar, que el producto que utilicemos aporte a la piel alg\u00fan activo calmante, como la alanto\u00edna, el aloe vera o el extracto de camomila<\/strong> (manzanilla), que proporcione alivio y confort a la piel irritada.<\/p>\n\n\n\n

Por supuesto, la emulsi\u00f3n debe aportar tanto activos hidratantes como emolientes<\/strong> para reponer los l\u00edpidos cut\u00e1neos y ayudar a mantener la funci\u00f3n barrera de la piel en perfecto estado. El producto debe adaptarse a la zona de la piel que estemos cuidando<\/strong>, no usaremos el mismo producto para la cara, que para el cuerpo o para las manos, pero todos deben cubrir las necesidades de agua y l\u00edpidos de la zona a la que est\u00e9 destinado.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n resulta important\u00edsimo para el mantenimiento del manto \u00e1cido de la piel que el cosm\u00e9tico que apliquemos no produzca una subida del pH<\/a>, sino que lo mantenga en los valores \u00e1cidos normales. Por eso, el pH del producto debe ser ligeramente \u00e1cido, 5.5 <\/strong>o pr\u00f3ximo.<\/p>\n\n\n\n

Si utilizas una crema adecuada y sigues estos consejos, tu piel se recuperar\u00e1 r\u00e1pidamente de la irritaci\u00f3n y podr\u00e1s disfrutar nuevamente de toda su salud y belleza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nuestra piel se puede irritar con relativa facilidad, por lo que es importante conocer qu\u00e9 productos debemos utilizar para cuidarla cuando esto nos ocurra.\n","protected":false},"author":3,"featured_media":688,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[53,52,46,72,45,40],"class_list":{"0":"post-687","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-piel-atopica","8":"tag-alimentacion","9":"tag-habitos-saludables","10":"tag-hidratacion","11":"tag-irritacion","12":"tag-limpieza","13":"tag-normal"},"acf":[],"yoast_head":"\nLos mejores productos para cuidar de tu piel irritada - 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