{"id":821,"date":"2019-05-17T10:14:47","date_gmt":"2019-05-17T08:14:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leti.com\/vivetupiel\/?p=821"},"modified":"2024-09-19T12:41:37","modified_gmt":"2024-09-19T10:41:37","slug":"como-puedes-prevenir-la-irritacion-de-la-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/como-puedes-prevenir-la-irritacion-de-la-piel\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo puedes prevenir la irritaci\u00f3n de la piel?"},"content":{"rendered":"\n<p>Ciertas personas tienen una alta tendencia a sufrir <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/productos-cuidar-piel-irritada\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"irritaciones en su piel (abre en una nueva pesta\u00f1a)\">irritaciones en su piel<\/a>, sobre todo aquellas con una piel m\u00e1s sensible. La irritaci\u00f3n cut\u00e1nea es un problema bastante frecuente e incluso aquellos con pieles poco o nada sensibles en alg\u00fan momento han llegado a tener una irritaci\u00f3n, m\u00e1s o menos leve. <\/p>\n\n\n\n<p>Y es que la piel no est\u00e1 igual siempre, en ocasiones, puede pasar de estar perfecta a reaccionar con facilidad ante determinadas circunstancias e irritarse sin que sepas muy bien el motivo concreto.<\/p>\n\n\n\n<p>Las irritaciones de la piel cursan con enrojecimiento, inflamaci\u00f3n y <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/picor-en-la-piel-causas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"picor (abre en una nueva pesta\u00f1a)\">picor<\/a>, pudiendo aparecer tambi\u00e9n sarpullido, dolor y sequedad.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Principales causas de la irritaci\u00f3n de la piel<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Existen much\u00edsimas causas que pueden producirte irritaci\u00f3n, en realidad pr\u00e1cticamente cualquier cosa que pongas en contacto con tu piel y tenga la capacidad de agredirla, puede ser una agente irritante.<\/p>\n\n\n\n<p>Las m\u00e1s habituales son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Algunas patolog\u00edas de la piel como la <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Dermatitis at\u00f3pica (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/letiat4-piel-atopica\/\" target=\"_blank\">Dermatitis at\u00f3pica<\/a> que afectan a la estructura de la piel, y la vuelven m\u00e1s delicada y desprotegida.<\/li>\n\n\n\n<li>El frio intenso, el calor intenso y los cambios bruscos de temperatura tambi\u00e9n son algunas veces fuente de irritaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>El sudor y la humedad, sobre todo si se acompa\u00f1an de roce por ejemplo al practicar deporte.<\/li>\n\n\n\n<li>Los productos cosm\u00e9ticos: usar cosm\u00e9ticos inadecuados para tu piel, que contengan alg\u00fan activo irritante como el alcohol, los detergentes\u2026 puede ser la causa de una irritaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>La <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/productos-piel-seca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"sequedad (abre en una nueva pesta\u00f1a)\">sequedad<\/a> intensa en la piel, que adem\u00e1s suele aparecer con picor, y con este, el riesgo de rascado y de mayor irritaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Las alergias de cualquier tipo que pueden ir acompa\u00f1adas de s\u00edntomas como irritaci\u00f3n y picor.<\/li>\n\n\n\n<li>Las picaduras de insectos, mordeduras de peque\u00f1os animales, contacto con medusas, \u2026<\/li>\n\n\n\n<li>Las reacciones adversas a algunos medicamentos o tratamientos.<\/li>\n\n\n\n<li>Los productos de limpieza, el cloro de las piscinas, el salitre del mar, etc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Recomendaciones para evitar la irritaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La mejor manera de evitar la irritaci\u00f3n es evitar la causa que la provoca. El problema es que no siempre sabemos cu\u00e1l es esa causa, as\u00ed que estas son nuestras recomendaciones:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cuida tu piel con productos de higiene e hidrataci\u00f3n suaves, que no contengan activos irritantes y si otros que eviten y prevengan la irritaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Si practicas deporte, nada m\u00e1s terminar d\u00fachate, s\u00e9cate y ponte un producto reparador espec\u00edfico lo antes posible.<\/li>\n\n\n\n<li>Intenta mantenerte en un ambiente con temperatura m\u00e1s o menos constante, sin pasar ni frio, ni calor.<\/li>\n\n\n\n<li>Cuida la alimentaci\u00f3n, evita el picante, el alcohol, etc. Apuesta por una alimentaci\u00f3n variada y saludable, rica en frutas y verduras.<\/li>\n\n\n\n<li>Evita la ropa sint\u00e9tica y ajustada, mejor que sea suelta y de tejidos naturales como el algod\u00f3n. <\/li>\n\n\n\n<li>Cuida de tu bienestar emocional y evita el estr\u00e9s que est\u00e1 muy relacionado tambi\u00e9n con el estado de tu piel.<\/li>\n\n\n\n<li>En caso de picor, evita rascarte ya que en lugar de aliviarte lo que conseguir\u00e1s es aumentar el malestar de la piel favoreciendo la irritaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Consejos para el cuidado de la piel irritada<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Seguir una correcta rutina de cuidados es imprescindible para el bienestar de &nbsp;una piel irritada o con tendencia a la irritaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>La higiene es un paso fundamental en el que debes tener una serie de precauciones como ducharte con agua templada, ni muy fr\u00eda ni muy caliente, durante un tiempo corto para evitar estar demasiado tiempo en contacto con el agua que, sobre todo en determinadas poblaciones, puede ser fuente de m\u00e1s irritaci\u00f3n. Usar un jab\u00f3n sin detergentes, que elimine la suciedad pero sea respetuoso con la piel y no elimine las sustancias que esta necesita.<\/p>\n\n\n\n<p>El secado debe hacerse con suaves toques, sin frotar, o utilizando un albornoz.<\/p>\n\n\n\n<p>Con la piel a\u00fan ligeramente h\u00fameda, aplica un producto hidratante, con un valor de <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"pH (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/ph-cuidado-piel\/\" target=\"_blank\">pH<\/a> adecuado al de la piel para no causarle picor ni m\u00e1s irritaci\u00f3n, y con activos que aporten a la piel irritada hidrataci\u00f3n, nutrici\u00f3n y calma, que alivien el picor, protejan la piel y ayuden a que recupere su confort y bienestar.<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo no te olvides de proteger tu piel del sol y de la poluci\u00f3n aplic\u00e1ndote un producto multiprotector a diario.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo puede ayudarte LetiAT4 a prevenir la irritaci\u00f3n?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"LETIAT4 (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermatologia\/es\/piel-atopica\/productos-letiat4_1118\" target=\"_blank\">LETIAT4<\/a> es una l\u00ednea espec\u00edficamente formulada para las pieles m\u00e1s sensibles, reactivas y at\u00f3picas, por ello est\u00e1 formulada con activos que ayudan a reforzar la piel, prevenir y reducir las irritaciones, aliviar el picor, calmar, hidratar, nutrir y proteger la piel y es una l\u00ednea muy recomendable en las pieles con tendencia a la irritaci\u00f3n con <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/que-es\/dermatitis-atopica\/\">Dermatitis At\u00f3pica<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Para la higiene diaria, el <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermatologia\/es\/piel-atopica\/letiat4-gel-de-ba%C3%B1o_1597\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"gel de ba\u00f1o (abre en una nueva pesta\u00f1a)\">gel de ba\u00f1o<\/a> dermograso, limpia evitando la irritaci\u00f3n y protegiendo la funci\u00f3n protectora de la piel al evitar que se eliminen los l\u00edpidos cut\u00e1neos y aportar adem\u00e1s otros que hidratan la piel al mismo tiempo que la limpian.<\/p>\n\n\n\n<p>La hidrataci\u00f3n, con la <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermatologia\/es\/piel-atopica\/letiat4-crema-corporal_1592\">crema<\/a> o la <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermatologia\/es\/piel-atopica\/letiat4-leche-corporal_1600\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"leche corporal (abre en una nueva pesta\u00f1a)\">leche corporal<\/a> LETIAT4, tambi\u00e9n protege y repara la barrera cut\u00e1nea, aporta hidrataci\u00f3n, nutrici\u00f3n y alivio a la piel, consiguiendo evitar el rascado y manteniendo una piel m\u00e1s fuerte, suave y protegida.<\/p>\n\n\n\n<p>La l\u00ednea incluye tambi\u00e9n <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermatologia\/es\/piel-atopica\/letiat4-defense-spray-spf50_100810\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"productos de multiprotecci\u00f3n (abre en una nueva pesta\u00f1a)\">productos de multiprotecci\u00f3n<\/a>, que adem\u00e1s de protecci\u00f3n frente a las radiaciones solares, con su efecto <em>segunda piel<\/em>, te protege del frio, de los cambios de temperatura y de los efectos de la poluci\u00f3n, el agua, el cloro, la arena y el sudor.<\/p>\n\n\n\n<p>En caso de picor, la l\u00ednea cuenta con su nuevo lanzamiento, un <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermatologia\/es\/piel-atopica\/letiat4-hidrogel-antipicor_117682\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"hidrogel antipicor  (abre en una nueva pesta\u00f1a)\">hidrogel antipicor <\/a>que te aliviar\u00e1 el picor de forma inmediata y evitar\u00e1 el rascado desde la primera aplicaci\u00f3n. Esto permitir\u00e1 romper el c\u00edrculo vicioso picor-rascado-picor.<\/p>\n\n\n\n<p>Si tienes tendencia a la irritaci\u00f3n, prueba a cuidarte con nuestros trucos y los productos de la l\u00ednea LETIAT4 y ver\u00e1s c\u00f3mo poco a poco notar\u00e1s tu piel m\u00e1s sana fuerte, bonita, protegida y libre de las molestas irritaciones.<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La irritaci\u00f3n cut\u00e1nea es un problema bastante frecuente. 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