{"id":840,"date":"2019-06-05T17:16:40","date_gmt":"2019-06-05T15:16:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leti.com\/vivetupiel\/?p=840"},"modified":"2025-01-22T11:22:40","modified_gmt":"2025-01-22T10:22:40","slug":"cuidar-piel-atopica-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/cuidar-piel-atopica-verano\/","title":{"rendered":"Consejos para cuidar tu piel at\u00f3pica en verano"},"content":{"rendered":"\n<p>Decimos que una <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/proteger-piel-atopica-en-verano\/\">piel es at\u00f3pica<\/a> cuando padece <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/que-es\/dermatitis-atopica\/\">dermatitis at\u00f3pica<\/a>, una enfermedad de car\u00e1cter inflamatorio y cr\u00f3nico de la piel, que <strong>empieza a ser visible a los 3 meses y se puede alargar hasta la adolescencia<\/strong>, momento en el que desaparece en un 60% de los casos.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/que-es-la-piel-atopica-como-cuidarla\/\">La piel at\u00f3pica<\/a> es una <strong>piel desestructurada<\/strong>, alterada, que permite el paso de sustancias que en condiciones normales no atravesar\u00edan la barrera cut\u00e1nea.<\/p>\n\n\n\n<p>En la atopia adem\u00e1s, se produce una reacci\u00f3n exagerada del sistema inmunitario frente a sustancias extra\u00f1as. De este modo, al atravesar agentes externos en mayor medida la piel y que el sistema inmunitario los reconozca como agresivos de manera excesiva, aparecen los signos y <strong>s\u00edntomas habituales de la atopia <\/strong>en la piel:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Inflamaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Eccema.<\/li>\n\n\n\n<li>Enrojecimiento y descamaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Picor muy intenso.<\/li>\n\n\n\n<li>Xerosis o sequedad extrema de la piel.<\/li>\n\n\n\n<li>Riesgo aumentado de infecci\u00f3n en las lesiones.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo cuidar la piel at\u00f3pica en verano<\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque algunos pacientes at\u00f3picos se beneficien a corto plazo de la <strong>radiaci\u00f3n solar<\/strong>, \u00e9sta debe ser controlada a fin de evitar los efectos adversos a largo plazo, aconsej\u00e1ndose siempre el <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermatologia\/es\/piel-atopica\/letiat4-defense-spray-spf50_100810\">uso de un multiprotector<\/a> de elevado factor de protecci\u00f3n solar y formulado espec\u00edficamente para la piel at\u00f3pica.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay que tener cuidado, en cambio, con el <strong>aire acondicionado<\/strong>, porque reseca el ambiente y la piel, adem\u00e1s de ocasionar cambios de temperatura de manera brusca que pueden afectar a la piel at\u00f3pica.<\/p>\n\n\n\n<p>El<strong> sudor<\/strong>, en caso de calor excesivo tambi\u00e9n resulta irritante y puede ser causa de un brote. Por eso es importante que utilices ropa fresca, de tejidos traspirables como el algod\u00f3n y que evites salir en las horas de m\u00e1s calor del d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>El <strong>cloro de la piscina<\/strong>, permanecer mucho tiempo en el agua, especialmente si se trata de aguas duras, los ba\u00f1os repetidos sin hidratarse a continuaci\u00f3n, el efecto irritante de la arena, \u2026 son algunos de los otros factores a evitar para cuidar de tu piel at\u00f3pica durante el verano.<\/p>\n\n\n\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermatologia\/es\/piel-atopica\/letiat4-leche-corporal_1600\">hidrataci\u00f3n con productos espec\u00edficos para tu piel at\u00f3pica<\/a> es imprescindible durante todo el a\u00f1o, y en verano a\u00fan m\u00e1s, pues la deshidrataci\u00f3n es m\u00e1s posible.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consejos para ir a la playa y la piscina si tienes la piel at\u00f3pica<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Evita las horas de mayor calor:<\/strong> El primer consejo para cuidar tu piel en la playa y\/o la piscina es no acudir en las horas de mayor calor ni cuando la exposici\u00f3n solar es m\u00e1s intensa. Es mejor ir por la ma\u00f1ana o por la tarde, cuando ya no hace tanto calor.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Los ba\u00f1os deben ser cortos:<\/strong> no permanezcas en el agua mucho tiempo y al salir acl\u00e1rate bien para eliminar los restos de cloro y salitre, utilizando un <a href=\"https:\/\/www.leti.com\/dermipedia\/que-es\/syndets\/\">producto syndet<\/a> de limpieza (jab\u00f3n sin detergente) que cuidar\u00e1 mejor de la piel. Adem\u00e1s a la hora de secarse evita frotarte con la toalla, para no irritar m\u00e1s la piel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evita la exposici\u00f3n prolongada al sol<\/strong>: prot\u00e9gete con gorros, viseras, sombrillas o camisetas y utiliza una crema solar adecuada para las pieles at\u00f3picas como la tuya.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Utiliza un<\/strong> <strong>protector espec\u00edfico para piel at\u00f3pica<\/strong>: debe aportar protecci\u00f3n frente a los rayos solares con un efecto de barrera f\u00edsica que se queda sobre la piel y la multiprotegen al mismo tiempo del salitre, el cloro y la arena.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Otros consejos a seguir en tus d\u00edas de playa y\/o piscina son:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Bebe suficiente agua<\/strong>, infusiones o zumos para mantener tu cuerpo correctamente hidratado.<\/li>\n\n\n\n<li>Usa ropa de ba\u00f1o de <strong>algod\u00f3n<\/strong> o tejidos naturales, los tejidos sint\u00e9ticos pueden irritar tu piel y desencadenar un brote.<\/li>\n\n\n\n<li>Toma <strong>alimentos frescos<\/strong>, con mucho contenido en agua como las frutas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Al llegar a casa<\/strong> apl\u00edcate una buena cantidad del producto <strong>hidratante y emoliente<\/strong> especifico que utilices, para aportar hidrataci\u00f3n y nutrici\u00f3n a tu piel y reparar, al menos en parte, la sequedad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Sigue nuestros consejos y disfruta del verano sin que tu piel at\u00f3pica sufra!<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Si tienes la piel at\u00f3pica debes saber c\u00f3mo cuidar tu piel para que el verano no empeore su estado. 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