Como cuidar da pele atópica

Os cuidados de manutenção da pele são muito importantes para as pessoas com pele atópica.

Um dos pilares fundamentais do cuidado da pele atópica é a hidratação, porque os cremes hidratantes reparam a pele danificada e fortalecem-na, protegendo-a das infecções e das agressões externas. Além disso, suavizam a pele, melhoram a comichão e proporcionam uma sensação de bem-estar.

Como devem ser os hidratantes para a pele atópica

Em geral, os cremes hidratantes devem ter uma consistência gordurosa e não conter substâncias que possam provocar alergias (como certos perfumes e conservantes). A consistência gordurosa do creme ajuda a “selar” a pele, isolando-a dos agentes externos e preservando a sua hidratação natural.

É aconselhável hidratar a pele diariamente, embora não se deva esquecer que as lesões de dermatite (aspereza com comichão) necessitam de tratamento anti-inflamatório, tal como recomendado pelo teu médico.

Como tomar banho quando tens pele atópica

A principal vantagem do banho é que limpa a pele da pessoa, removendo os restos de hidratantes e evitando a contaminação bacteriana, uma vez que as bactérias podem instalar-se na pele inflamada e arranhar feridas, agravando ainda mais a dermatite. Além disso, o banho pode ser um momento relaxante (e até divertido para famílias com crianças).

Os profissionais que se opõem ao banho salientam que este pode secar a pele quando a água se evapora. No entanto, este risco pode ser reduzido se utilizares o método e os produtos corretos.

O banho das pessoas com pele atópica deve ser curto (5-10 minutos), com água não muito quente (temperatura inferior a 40°C) e utilizando um sabonete especial para pele atópica (óleos de banho, óleos de banho, sabonetes syndet), que não fazem muita espuma e permitem preservar a oleosidade natural da pele.

Depois do banho, seca-te sem esfregar, usando uma toalha ou um roupão de banho, uma vez que uma secagem vigorosa pode provocar comichão e levar a arranhões vigorosos e lesões não intencionais.

Como cuidar dos surtos de dermatite atópica

Apesar dos cuidados de manutenção adequados, a maioria das pessoas com pele atópica terá crises intermitentes de dermatite que exigirão um tratamento específico, uma vez que a hidratação não irá melhorar as áreas inflamadas.

Os surtos podem variar em intensidade e podem ser reconhecidos por áreas escamosas, vermelhas e com comichão, ou mesmo apenas ásperas ao toque.

Nestas zonas deve ser aplicado um tratamento anti-inflamatório tópico recomendado pelo teu médico.