Como cuidar das mãos com géis hidroalcoólicos

As mãos são uma parte do corpo que utilizamos continuamente na nossa vida quotidiana. Durante as nossas tarefas diárias , apanhamos objectos, manuseamos substâncias agressivas e sujamo-las ao tocar em superfícies poeirentas ou sujas.

Também as usamos para cumprimentar ou acariciar, e tocamos inconscientemente no rosto ou noutras partes do corpo, transferindo sujidade e até os nossos restos biológicos (saliva ou muco nasal) de uma pessoa para outra ou para outras partes do corpo.

A higiene das mãos é de importância vital para evitar a transmissão de germes e limitar a progressão de doenças. Escolher os produtos certos para a higiene e cuidado das mãos é essencial para manter a pele das nossas mãos saudável e bonita.

Porque é que é importante utilizar géis hidroalcoólicos?

Os géis hidroalcoólicos contêm substâncias que eliminam os germes (bactérias, vírus e fungos) das nossas mãos, evitando o contágio tanto em nós como nas pessoas que tocamos.

A higiene das mãos é de importância vital para evitar a transmissão de germes e limitar a progressão de doenças.

Em particular, os géis e soluções hidroalcoólicas são o método mais eficaz para remover os vírus das mãos. Matam mesmo os vírus que têm um envelope especial, como o vírus da gripe, o vírus da imunodeficiência humana e os coronavírus, impedindo a sua propagação.

Para utilizar corretamente um gel hidroalcoólico, deita umaquantidade suficiente na palma das mãos e espalha-a bem por toda a mão, incluindo as zonas laterais da palma e dos dedos, bem como as pregas entre os dedos. As mãos estarão limpas quando o gel ou a solução hidroalcoólica tiver evaporado.

Que efeitos podem ter nas tuas mãos?

Os géis hidroalcoólicos têm uma concentração de álcool entre 60% e 85%, o que aumenta consideravelmente a sua eficácia contra os germes, mas contribui para secar a pele das nossas mãos. Isto acontece porque o álcool remove os óleos naturais da pele, alterando a barreira cutânea e facilitando a desidratação.

A aplicação continuada de produtos hidroalcoólicos agrava esta situação e pode provocar irritações, rigidez e fissuras ou feridas.

Como cuidar das tuas mãos depois de usares géis hidroalcoólicos?

A utilização de géis hidroalcoólicos pode ser essencial, por isso aqui ficam algumas dicas para minimizar o efeito agressivo na pele das tuas mãos:

• Hidrata as mãos com frequência:

A hidratação nutre, regenera e protege a pele das tuas mãos. Hidrata-as várias vezes ao dia com cremes nutritivos ou bálsamos reparadores como o LETIbalm, que são bem absorvidos e não contêm ingredientes potencialmente alergénicos.

• Utiliza sabão sempre que possível:

Sempre que possível, opta por uma lavagem cuidadosa com água e sabão suave e hidrata depois, em vez de usar gel hidroalcoólico.

Se, apesar de tomares todas as precauções necessárias, a pele das tuas mãos ficar irritada e com prurido quando usas o gel hidroalcoólico, não hesites em consultar o teu médico ou dermatologista para que ele possa avaliar o teu caso e recomendar o melhor tratamento.