Como é que cuido dos meus lábios com a chegada do bom tempo?

Provavelmente estás ansioso por dias de sol na praia, nas montanhas ou no parque. No entanto, os teus lábios também sentem a mudança de tempo.
É tão importante cuidar dos teus lábios nesta altura do ano como no inverno.

Eis o que podes fazer para manter os teus lábios hidratados, macios e saudáveis durante a estação quente. Vamos começar!

Que sintomas são consequência do bom tempo?

Os mesmos aliados da subida das temperaturas podem tornar-se inimigos dos teus lábios. Vamos fazer uma breve análise de tudo o que pode causar desconforto aos lábios quando o bom tempo chega:

• Secura: o tempo quente favorece a evaporação da humidade da pele. Se passares tempo ao ar livre sem proteção, é normal que os teus lábios fiquem mais secos ou gretados.
  
  Além disso, no verão, estamos muitas vezes em climas secos ou com ar condicionado, o que reduz a humidade e seca ainda mais a pele dos lábios.
• Fissuras: se a tua secura se agravar, pode aparecer pele solta ou pequenos cortes. Os lábios gretados não só têm mau aspeto, como também podem doer ou arder quando comes certos alimentos.
  
  Lembra-te de que vais estar em ambientes quentes ao ar livre e ar condicionado frio dentro de casa. Isto também pode fazer com que a pele dos teus lábios rache facilmente. Se isto acontecer, certifica-te de que tens um bálsamo reparador para evitar as fissuras.
• Queimaduras solares: sem melanina, os lábios podem sofrer queimaduras solares. Demasiado sol pode deixá-los vermelhos, sensíveis e a descamar, e até favorecer o aparecimento de pequenas bolhas. Se já tiveste a sensação de lábios “queimados” depois de um dia de praia, sabes como é desconfortável.

Como hidratar e proteger os lábios na primavera e no verão

Embora tenhas de prestar atenção aos teus lábios e nariz, desfrutar do bom tempo não tem de ser uma dor de cabeça. Seguindo alguns hábitos simples de hidratação e proteção, podes evitar a secura e o desconforto típicos desta época do ano:

• Hidratação: um conselho que se tornou um clássico, mas que nunca nos cansamos de repetir. Com a chegada do calor, o nosso corpo perde mais água através da transpiração. Certifica-te de que bebes água suficiente ao longo do dia, o que ajudará a manter todo o teu corpo, incluindo a pele dos teus lábios, hidratado de dentro para fora. Não esperes até teres sede – mantém sempre uma garrafa de água à mão no tempo quente.
  
  Para além de hidratar o interior, deves também hidratar o exterior dos teus lábios, aplicando regularmente o creme labial hydra-renew. Irá dar-te uma sensação imediata de conforto.
• Protege-te dos fatores ambientais: tal como o teu corpo precisa de protetor solar quando vais à praia, os teus lábios também precisam de proteção. Se fores à praia, aplica o bálsamo regularmente ou depois de te molhares e de te secares com a toalha.
  
  Se praticas desporto ao ar livre, tenta também cuidar do teu nariz com um bálsamo para o nariz – a época das alergias está no ar!
• Evita os maus hábitos: lambes os lábios quando estão secos? Embora seja um hábito comum, a evaporação da saliva retira a pouca humidade natural que os teus lábios têm, deixando-os ainda mais desidratados.
  
  Evita também o hábito de morder ou apanhar a pele escamosa dos teus lábios, pois isso pode piorar a situação.

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Os teus lábios pedem LETIbalm.