Como evitar a vermelhidão no rosto

Nos meses de inverno, já deves ter reparado que a tua pele fica menos hidratada, mais tensa e menos confortável. As condições climatéricas do inverno e as mudanças bruscas de temperatura afectam a nossa pele, especialmente nas zonas menos protegidas, como as mãos e o rosto, e provocam vermelhidão no rosto.

Estes factores climáticos provocam secura e sensibilidade acrescida na pele predisposta, que reage com irritação, vermelhidão facial, sensação de calor e até comichão ou picadas.

O frio atrasa o ciclo de renovação das células mortas da pele, provocando a sua acumulação. A baixa temperatura reduz a produção de óleo nas glândulas sebáceas e a sua distribuição pela superfície da pele, o que pode alterar a função de barreira e aumentar a perda de água. Isto leva à secura da pele, à descamação e à rigidez. O vento e o aquecimento também não ajudam.

“O frio atrasa o ciclo de renovação das células mortas da pele e provoca a sua acumulação.

O frio também provoca a vasoconstrição dos pequenos vasos sanguíneos da pele, os capilares, que se contraem, abrandando o fluxo de sangue e impedindo a perda de calor corporal. Como o fornecimento de sangue é reduzido, as células recebem menos oxigénio e nutrientes e a pele torna-se mais pálida, mais frágil e pode mesmo rachar.

Quando passamos do frio da rua para o calor de casa, do escritório ou de qualquer outro local aquecido, os capilares voltam a dilatar-se, aumentando novamente o fluxo sanguíneo. Quando voltamos para o exterior, ocorre novamente a vasoconstrição, pelo que os capilares das zonas mais expostas, como o rosto, sofrem repetidamente um processo de contração-dilatação(vasoreactividade) que os pode danificar, tornando-os frágeis e permeáveis.

“A vermelhidão ocorre mais frequentemente em pessoas com pele sensível, clara e fina”.

A consequência desta permeabilidade capilar é o aparecimento de vermelhidão, que é tanto mais visível quanto mais fina e frágil for a pele, e que pode ser acompanhada de calor e de uma sensação de aperto. A vermelhidão é inicialmente temporária, mas a longo prazo, se a pele não for devidamente cuidada e protegida, tornar-se-á cada vez mais frequente e pode tornar-se permanente ou conduzir a uma patologia(eritrose, couperose ou rosácea).

A vermelhidão aparece mais frequentemente em pessoas com pele sensível, pele clara e fina. Pode afetar crianças pequenas porque a sua pele é mais fina, embora afecte mais frequentemente mulheres a partir dos 25 anos, geralmente com pele sensível, pele clara e predisposição para a vasoreactividade. Nos homens é muito menos frequente, mas quando ocorre é normalmente mais grave.

Cuida da tua pele sensível

Se tens uma pele fina e sensível e queres evitar o aparecimento de vermelhidão ou evitar que piore se já a tiveste antes, é importante cuidar bem da tua pele:

• Limpa com leites ou águas micelares suaves que hidratam e acalmam.
• Tonifica-o com produtos sem álcool e sem irritantes.
• Hidrata-a e nutre-a com ingredientes activos que reforçam os capilares, restauram a barreira protetora da pele, acalmam e refrescam a pele e fornecem-lhe a água e os lípidos de que necessita.
• Protege-o do sol diariamente, mesmo no inverno e com tempo nublado.

Também é aconselhável ter cuidado com os factores que podem desencadear ou agravar a vermelhidão, tais como: tabaco e álcool, mudanças bruscas de temperatura, alimentos picantes ou muito picantes, alimentos ou bebidas muito quentes, stress, café, etc.

Tenho a certeza que já te disseram mais do que uma vez que “mais vale prevenir do que remediar”, está na hora de o aplicar!