Como saber se tenho cistite

A situação anatómica do trato urinário das mulheres torna-as particularmente propensas a ITU, uma vez que as bactérias da zona genital têm um acesso relativamente fácil à bexiga.

Os homens e as crianças também podem ter cistite, mas é muito mais raro. As mulheres correm um maior risco de contrair cistite se estiverem grávidas, se tomarem contraceptivos ou se estiverem na menopausa.

O que é a cistite

Cistite é o termo médico que designa a inflamação da bexiga. Na maioria das vezes, é causada por uma infeção bacteriana e, mais raramente, por medicamentos ou substâncias irritantes, como os géis espermicidas ou a radioterapia.

A cistite infecciosa não é um problema grave em si, mas pode ser perigosa se se espalhar para os rins e para o resto do corpo, ou se não for tratada corretamente.

Sintomas de cistite

A cistite é muitas vezes facilmente diagnosticada porque produz sintomas muito incómodos, incluindo:

• Necessidade constante e urgente de urinar.
• Sensação de picada ao urinar.
• Aumento da frequência de micção em pequenas quantidades.
• Desconforto na parte inferior do abdómen.
• Altera a cor da urina, que se torna vermelha ou turva.

Se, para além dos sintomas acima referidos, tiveres febre alta, arrepios ou dores fortes na zona lombar, deves consultar imediatamente o teu médico.

Cuidados e tratamento

Geralmente, antes de ser indicado o tratamento, é recolhida uma amostra de urina para cultura, a fim de identificar a bactéria que a causou. Na maioria das vezes, a cistite é causada por uma infeção bacteriana e resolve-se com o tratamento com antibióticos durante alguns dias.

Se tiveres cistites repetidas, o teu médico pode recomendar antibióticos por um período mais longo ou encaminhar-te para um urologista para investigar outras possíveis causas da tua cistite.

Durante o tratamento, recomenda-se que o faças:

• Bebe muitos líquidos para aumentar o volume de urina e “lavar” a bexiga.
• Evita o café, o álcool e o tabaco, pois contêm substâncias irritantes para a bexiga.
• Aplica calor local na zona inferior do abdómen para reduzir a sensação de dor.

Como posso prevenir a cistite?

• Se tens tendência para a cistite, tenta urinar depois das relações sexuais.
• Limpa-te bem, ou seja, limpa-te da frente para trás e utiliza sabonetes de higiene íntima com um pH fisiológico que respeite a flora bacteriana vulvar.
• No verão, deves ter um cuidado especial. Muda de fato de banho depois do banho, pois a humidade e o frio na zona genital facilitam o aparecimento de infecções.
• Bebe água com frequência para aumentar o volume de urina e renovar periodicamente o conteúdo da bexiga.
• Urina regularmente, no máximo de quatro em quatro horas, mesmo que não te apeteça. Não é bom reteres a urina na bexiga durante muito tempo.
• Evita a utilização de espermicidas e de sprays de higiene feminina na zona vaginal.