O teu melhor aliado para uma higiene íntima perfeita

Embora não seja algo de que se fale em público – e muitas vezes também não em privado – a higiene da zona íntima feminina deve ser incluída nos cuidados diários de qualquer mulher. Limpar a tua zona íntima deve ser um passo extra, tal como lavar a cara, os dentes, as mãos ou os pés.

Por vezes, como ainda hoje é um assunto algo tabu, acontece que não sabes como fazer uma higiene adequada ou quais as consequências para a tua saúde de não a fazeres corretamente.

Porque é que uma higiene íntima adequada é importante?

Uma higiene íntima incorrecta ou deficiente pode levar a estes problemas:

Mau cheiro

O problema ou a consequência mais óbvia da falta de limpeza é o mau cheiro que pode surgir. A zona genital tem um certo odor natural, mas quando não há uma higiene correta, o odor é muito mais intenso e desagradável.

Irritações vaginais

Quando a higiene íntima é inadequada, a acumulação de suor, secreções e outras substâncias irritantes pode causar desconforto, comichão e irritação. A utilização de cosméticos ou produtos de higiene íntima inadequados também pode causar irritação.

Infecções vaginais

A vaginose bacteriana, uma das infecções vaginais mais comuns, pode ser causada por uma higiene íntima deficiente ou inadequada.

A utilização de produtos cosméticos com um pH inadequado também pode levar a alterações do pH na zona genital que podem favorecer o crescimento de bactérias que causam vaginose ou outras infecções.

Infeção da urina

A cistite é mais frequentemente causada pela colonização da bexiga urinária por bactérias como a E. Coli do intestino grosso. E estas bactérias podem chegar à uretra devido a um procedimento de limpeza incorreto, como não tomar a precaução de limpar sempre da frente para trás.

O que deves ter em conta ao limpar a zona íntima?

Ao limpares a zona íntima, deves tomar algumas precauções:

• Limpa SEMPRE a zona íntima da frente para trás. E também quando te limpares na sanita depois de urinares. Desta forma, evita ou torna mais difícil que os germes da zona anal entrem em contacto com a uretra ou a vagina.

• De preferência, usa a mão para lavar a zona vaginal. As esponjas não só acumulam microrganismos muito facilmente, como também podem provocar irritações, o que é muito mais difícil de fazer à mão. É claro que a mão deve estar previamente limpa.

• Esquece a ducha. Ainda há mulheres que acreditam que a ducha é necessária para uma higiene íntima adequada, mas, pelo contrário, a ducha pode ser contraproducente e pode ser a causa de infecções vaginais. A zona interna da vagina limpa-se naturalmente, não precisa de uma lavagem específica.

• Não utilizes desodorizantes íntimos ou outros cosméticos que possam causar irritação, desconforto e alterações do pH local.

Porque é que LETIfem é a melhor solução para a tua higiene íntima?

Os produtos de higiene íntima da linha LETIfem são especificamente formulados para responder às necessidades especiais de limpeza da zona íntima feminina, respeitando as suas caraterísticas, tanto em termos de manutenção do pH correto como de respeito pela microbiota específica da vagina.

O gel íntimo diário proporciona uma higiene extra suave e eficaz, removendo o suor, as secreções e os irritantes sem alterar a fisiologia da zona e é muito fácil de enxaguar (evitando assim qualquer desconforto mesmo com a sua utilização na higiene diária).

O gel íntimo pediátrico, tal como o anterior, proporciona uma higiene eficaz baseada em ingredientes activos suaves que respeitam as caraterísticas específicas das zonas íntimas das crianças. Protege e estimula o crescimento da flora bacteriana normal. Hidrata, acalma e alivia a comichão e, graças à sua ação anti-enzimática, protege contra as irritações.

O gel íntimo Sensitive foi formulado para as peles mais sensíveis e que necessitam de alívio em determinadas situações de desconforto. Por isso, contém ingredientes activos que, ao mesmo tempo que limpam suavemente a zona íntima, melhoram a sensação de ardor, reduzem a secura vaginal, aliviam a comichão e acalmam a irritação durante 10 horas!

Além disso, esta linha de cuidados íntimos femininos completa-se com dois cremes para hidratar, proteger e suavizar a zona vulvar (um pediátrico e um sensível) e um creme anti-estrias para hidratar e suavizar a pele, protegendo e regenerando as fibras de suporte do colagénio.

Limpa e cuida da tua zona íntima com LETIfem e os nossos conselhos e esquece a secura, a comichão e o desconforto.