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Principais sintomas da couperose
O couperose é um problema dermatológico comum que surge normalmente a partir da terceira década de vida .
Caracteriza-se por eritema ou vermelhidão na região central do rosto e é mais frequente nas mulheres do que nos homens, especialmente nos de pele clara e sensível.
O que é a couperose e porque é que ocorre?
A couperose caracteriza-se por eritema ou vermelhidão nas bochechas, no dorso do nariz e no queixo.
É causada por uma alteração dos vasos da pele do rosto, que são anormalmente dilatados e perdem a sua elasticidade, pelo que não se podem contrair normalmente. Com o tempo, a dilatação é irreversível e os vasos podem ser vistos através da pele como pequenos fios ou filamentos chamados telangiectasias.
A causa da couperose não é bem conhecida. As teorias científicas mais modernas apontam para um ácaro ou micróbio chamado Demodex, que todos nós temos na pele e que, em determinadas circunstâncias, desencadeia a libertação de substâncias inflamatórias que alteram a microvasculatura da pele do rosto.

Como saber se tenho couperose
As caraterísticas típicas da couperose são as seguintes
- Vermelhidão permanente de intensidade variável na pele do rosto, principalmente nas bochechas e na parte de trás do nariz. Por vezes, a zona entre as sobrancelhas e a zona do queixo também podem ser afectadas. Normalmente, intensifica-se com o tempo.
 - Telangiectasias ou filamentos vermelhos produzidos pelo aumento do diâmetro dos vasos sanguíneos.
 
É típico das pessoas com couperose ficarem muito vermelhas quando comem alimentos picantes, bebem álcool, quando há grandes mudanças de temperatura ou quando estão ao sol, uma vez que todas estas circunstâncias aumentam a quantidade de sangue nos vasos da pele e acentuam a vermelhidão.
Couperose, eritrose e rosácea
É frequente utilizarmos os termos eritrose, couperose e rosácea indistintamente, uma vez que têm o mesmo denominador comum: vermelhidão da pele do rosto. No entanto, existem algumas diferenças entre os três conceitos.
Se compararmos a eritrose e a couperose, na primeira, a vermelhidão é intermitente, ou seja, pode aparecer e desaparecer. É típica das pessoas de pele clara e sensível. Na couperose, a vermelhidão é permanente (embora a sua intensidade possa variar) e é frequentemente acompanhada de telangiectasias.
A rosácea é uma doença dermatológica em que, para além da vermelhidão da pele, existe um fundo inflamatório caraterístico e pode também apresentar lesões inflamadas que consistem em borbulhas vermelhas e cheias de pus.
Como devo tratar a minha couperose
Para algumas pessoas, a couperose não causa qualquer desconforto, mas para outras provoca uma sensação incómoda de calor, comichão e picadas. Noutros casos, a vermelhidão facial é um problema puramente estético que preocupa muito o doente.
O tratamento da vermelhidão facial pode ser complicado porque é difícil reduzir o número de vasos sanguíneos na pele, reduzir o seu tamanho e evitar a reatividade que os faz encher de sangue.
Eis alguns cuidados de manutenção recomendados para pessoas com couperose:
- Evita mudanças bruscas de temperatura, a ingestão de álcool ou de alimentos picantes ou muito quentes. O aumento repetido do fluxo sanguíneo pode agravar a dilatação vascular.
 - Utiliza produtos de limpeza facial e desmaquilhantes adequados (por exemplo, água micelar).
 - Hidrata a pele diariamente com cremes hidratantes especiais para peles sensíveis e com tendência para a vermelhidão. Estes cremes reforçam as paredes dos vasos sanguíneos, aliviam os sintomas de comichão, ardor e picadas e ajudam a disfarçar a vermelhidão.
 - Não apliques produtos esfoliantes ou anti-envelhecimento que possam irritar a pele.
 - Utiliza um protetor solar facial com um fator de proteção médio-alto e uma consistência fluida.
 
Se surgirem lesões inflamadas, será necessário um tratamento anti-inflamatório adequado. O teu médico dir-te-á qual é a melhor opção no teu caso.