Qual é a diferença entre eritrose e couperose?

É muito provável que em algum momento tenhas reparado que a tua pele fica subitamente vermelha sem saberes bem porquê. Também é possível que a tua pele tenda a avermelhar-se facilmente e não tenhas a certeza se se trata de um distúrbio ou de uma patologia. Pode até acontecer que esta vermelhidão seja tão frequente que receies que se torne uma ocorrência constante. É disso que se trata a eritrose!

O que é a eritrose?

A palavra eritrose tem origem na palavra grega “erythros”, que significa vermelho.

Trata-se de uma doença de pele em que a vermelhidão é muito frequente no rosto, especialmente na testa, no nariz e nas bochechas.

É uma doença benigna que afecta muito mais frequentemente as peles muito claras e sensíveis e é uma causa muito frequente de consultas.

Na primeira fase, a vermelhidão é ocasional, mas a sua frequência, se não for tratada ou cuidada com produtos adequados, pode aumentar até se tornar permanente.

O que é a couperose?

A couperose é uma doença dermatológica da pele na zona do rosto em que aparece uma vermelhidão quase permanente, que também é acompanhada de irritação e, geralmente, de dilatação dos pequenos capilares na zona da bochecha, que se tornam visíveis e dão o aspeto de filamentos ou de teias de aranha (telangiectasias).

A eritrose e a couperose podem coexistir. Mais frequentemente, uma eritrose pode, com o tempo, evoluir para uma couperose. Ambas podem representar fases iniciais de rosácea que ainda não está completamente desenvolvida.

Tal como no caso da eritrose, esta patologia suscita muitas dúvidas sobre a forma de a tratar e de a cuidar, de modo a obter um alívio rápido e uma redução dos sintomas a longo prazo.

Porque é que a eritrose e a couperose têm origem?

Ambos os problemas, como já referimos, estão relacionados e têm uma origem comum: a alteração da microcirculação sanguínea nos vasos que irrigam a zona.

Os capilares são os vasos sanguíneos mais finos, que transportam o oxigénio e o sangue carregado de nutrientes para as células. Na zona central do rosto, estes vasos muito finos estão sujeitos a processos de dilatação (alargamento) e contração (estreitamento) com bastante frequência, devido à ação de diferentes agentes.

Com o tempo, depois de se alargarem e estreitarem muitas vezes, a dilatação dos capilares pode tornar-se permanente.

Sendo menos resistentes do que outros tipos de vasos sanguíneos e com paredes tão finas, estes processos de dilatação e contração dos capilares tornam as suas paredes cada vez mais frágeis e menos impermeáveis, pelo que o processo se agrava cada vez mais e os sintomas pioram.

Nas peles mais finas, mais brancas e mais sensíveis, a dilatação dos capilares faz com que o aparecimento de veias dilatadas e de vermelhidão seja muito mais percetível, razão pela qual vemos a eritrose e a couperose com muito mais frequência neste tipo de pele.

Cuida e trata a eritrose e a couperose

Por um lado, os cuidados baseiam-se em evitar os factores que podem causar ou agravar o problema da microcirculação e, por outro, em utilizar os produtos mais adequados à tua rotina diária em termos de limpeza, hidratação e proteção.

Deves evitar as mudanças bruscas de temperatura, já que isso impedirá parte dos processos de dilatação ou contração da pele que acabam por provocar a vermelhidão da pele. Também não é aconselhável expores-te ao calor ou ao frio intenso, pois estes secam a pele e provocam alterações na largura e elasticidade dos capilares.

A radiação solar é um dos factores que deves evitar para cuidar da tua pele em geral e especialmente se tens vermelhidão. E, claro, ainda mais, recomendamos que dispenses as cabines UVA.

O stress e as emoções intensas conduzem frequentemente às alterações vasculares acima referidas, e ter estratégias para as gerir pode ajudar a controlar estas condições.

Alimentos e bebidas muito quentes, picantes ou condimentados também não são adequados para ti se sofreres de vermelhidão.

No que diz respeito à tua rotina diária , é importante que utilizes um produto de limpeza muito suave, evitando tanto quanto possível aqueles que requerem enxaguamento com água, e optando antes por um produto de limpeza calmante, como a água micelar ou semelhante, que é suave no processo de limpeza, sem irritar ainda mais a pele.

Hidratar a tua pele é essencial para que ela se sinta confortável, fresca e calma. Se a vermelhidão te incomoda, recomendamos-te a utilização de um creme com cor (BBcream) que hidrata e acalma a tua pele e ajuda a dissimular a vermelhidão com pigmentos.

Por último, é essencial que te protejas adequadamente do sol e de outros factores ambientais, como a poluição, uma vez que ambos estão intimamente relacionados com o estado da tua pele.

Já sabes como cuidar de ti se tiveres eritrose ou couperose? Com as nossas dicas é muito fácil, começa hoje mesmo!