Como cuidar da tua eritrose e tentar disfarçar a sua intensidade

A vermelhidão da pele do teu rosto em certas alturas e em certas circunstâncias é completamente normal, todos nós coramos, mas quando acontece de forma muito intensa, demasiado frequente ou repentina sem qualquer causa aparente, podemos estar perante os primeiros sintomas de eritrose.

O que é a eritrose?

A eritrose é uma doença de pele em que o rosto, especialmente as bochechas, o nariz ou a testa, fica muito vermelho e a vermelhidão é acompanhada por sensações de calor e desconforto.

Inicialmente, a vermelhidão é temporária, mas aumenta gradualmente de frequência até se tornar uma vermelhidão difusa, mas permanente, que, se não for tratada, pode evoluir para algo mais grave, conduzindo à couperose ou rosácea.

Porque ocorre a eritrose

A vermelhidão é causada por capilares sanguíneos frágeis.

Esta fragilidade faz com que os capilares não consigam realizar adequadamente os processos de dilatação e vasoconstrição em resposta a diferentes agentes ou situações, pelo que ficam cada vez mais dilatados, dando origem a vermelhidões visíveis através da pele.

Este fenómeno é mais frequente nas mulheres de pele fina e clara e é afetado por factores internos, como o stress e as emoções, e/ou externos, como o sol, a poluição, as alterações climáticas, os hábitos tóxicos (álcool e tabaco), certos alimentos e bebidas, etc.

Como podes cuidar da tua pele com eritrose para diminuir a sua intensidade

Quando se trata de cuidar da tua pele com vermelhidão, podemos distinguir entre cuidados gerais e cuidados cosméticos.

Cuidados gerais:

• É importante evitar mudanças bruscas de temperatura, calor intenso, incluindo água para a higiene diária do rosto e do corpo, saunas, etc.
• Deves também tentar evitar o stress, a ansiedade e as mudanças de humor.
• Deves seguir uma dieta saudável, rica em vitaminas, principalmente C e do grupo B, que ajudam a fortalecer a pele e a parede dos pequenos capilares.
• Evita o café, o álcool e o tabaco.
• Também não são recomendados alimentos e bebidas muito quentes ou picantes.

Cuidados cosméticos:

• Terás de seguir uma rotina adequada com produtos específicos que ajudem a reduzir a intensidade ou a neutralizar a vermelhidão, como os da linha LETISR.
• A limpeza deve ser feita de manhã e à noite com produtos específicos para peles vermelhas, sensíveis e delicadas que não causem irritação e, se possível, não precisem de ser enxaguados.
• Os cosméticos esfoliantes mecânicos e os peelings químicos não são recomendados, pois são demasiado agressivos para uma pele delicada como a tua.
• Umaágua micelar ou um leite de limpeza sem enxaguamento seriam opções adequadas.

• Depois de limpares a pele, é necessário hidratá-la e tratá-la. Para isso, deves utilizar produtos anti-vermelhidão que hidratem, nutram e confortem a pele, previnam a irritação, acalmem o ardor e a comichão, aliviem a vermelhidão e tratem os capilares frágeis. Podes optar por usar sérum, creme, ambos, …
• No que diz respeito à maquilhagem, recomendamos-te produtos como os BBcreams, que dissimulam a vermelhidão graças aos seus pigmentos coloridos e protegem a pele do sol graças aos protectores solares que normalmente contêm. Também podes combiná-los com a utilização de corretor verde específico que neutraliza a vermelhidão. Aqui tens uma recomendação de uma embalagem de creme anti-vermelhidão com cor + corretor.
• A proteção solar é outro cuidado essencial para reduzir a intensidade da vermelhidão, uma vez que a radiação solar agrava os sintomas de fragilidade capilar.

Com os nossos conselhos e escolhendo os produtos certos, será muito fácil para ti cuidar da tua eritrose e verás que, um dia, até te esquecerás da vermelhidão.