Queratose pilar: causas e como tratar

Para falarmos de queratose, precisamos primeiro de saber o que é a queratina.

A pele é um órgão dinâmico em constante processo de renovação. De 28 em 28 dias, as células da epiderme são renovadas e, para as eliminar, a camada córnea, que é a camada mais superficial, é eliminada.

A camada córnea é composta por corneócitos, que são células cheias de queratina, um material proteico que assegura a estrutura normal da pele.

O que é a queratose pilar?

Queratose pilar, queratose pilar ou hiperqueratose folicular é o nome dado às borbulhas ásperas que aparecem em algumas partes do corpo, especialmente na parte externa dos braços e na parte externa das coxas.

Nas crianças pequenas também pode aparecer nas bochechas e ter um tom avermelhado por baixo, e algumas pessoas têm estas borbulhas no abdómen, nas costas e até nos braços e pernas.

A queratose pilar deve-se à retenção de queratina na zona do orifício folicular. Por vezes, o tampão de queratina obstrui completamente a saída do pelo, provocando a inflamação do folículo piloso e o aparecimento de borbulhas vermelhas.

No rosto, esta inflamação pode ser confundida com acne. Para distinguir entre a queratose pilar e a acne, basta passares a mão sobre ela: se parecer áspera, é queratose pilar, e se for suave, é acne.

Porque é que a queratose pilar ocorre?

A queratose pilar é de causa desconhecida, mas suspeita-se de uma causa genética porque é muito comum os pais e os filhos terem a doença, ou os pais de uma criança com queratose pilar dizerem que a tiveram quando eram jovens.

É também muito comum em doentes com dermatite atópica e, menos frequentemente, ocorre no contexto de algumas doenças genéticas da pele.

Como é que a queratose pilar é tratada?

A queratose pilar é assintomática e, na maioria dos casos, causa apenas desconforto cosmético.

Para o melhorar, recomendamos-te:

• Aplica diariamente hidratantes que contenham ureia ou ácido lático. Estas substâncias são queratolíticas, ou seja, ajudam a dissolver o tampão de queratina e a melhorar o aspeto da pele.
• Esfolia a tua pele durante um banho ou duche. A água quente amolece a queratina e facilita o desprendimento do tampão. Utiliza cremes esfoliantes, esponjas firmes ou luvas de crina de cavalo durante o banho ou duche.
• Escolhe o método de peeling mais adequado, que dependerá da idade da pessoa, da localização das lesões, da intensidade da queratose pilar e da sensibilidade individual de cada pessoa.
• Uma esfoliação muito agressiva pode ser desconfortável e irritar a pele. Por exemplo, as crianças pequenas muitas vezes não toleram a esfoliação, e a esfoliação deve ser suave em áreas sensíveis como o rosto.
• Evita retirar o tampão de queratina com as unhas ou objectos como paus ou alfinetes, pois este procedimento pode provocar feridas que deixam cicatrizes duradouras.

O prognóstico a longo prazo da queratose pilar é bom, uma vez que tende a melhorar muito no verão, com a praia e a exposição solar, e na maioria das pessoas desaparece espontaneamente com a idade.