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Pele atópica

Conselhos para a pele atópica

Higiene

  • Depois do banho, enquanto a pele está ainda húmida, aplicar um creme emoliente específico que hidrate a pele do bebé. O seu uso diário é uma ajuda eficaz para espaçar os surtos e as recaídas.
  • Manter as unhas curtas e limpas para evitar que se produzam lesões ou infeções ao coçar.

Cuidado corporal

  • De uma forma geral, os banhos são indicados para relaxar o bebé. A água deve estar tépida (inferior a 33 ºC) e o banho não se deve prolongar para além de 10 minutos.
  • Devem escolher-se geles de banho que não sequem a pele, que não sejam demasiado gordos e que tenham um pH fisiológico.

Vestuário

  • A roupa, incluindo a roupa da cama, deve ser preferencialmente de algodão e de linho pois facilita a transpiração.
  • Durante a lavagem, a roupa deve ser bem passada por água e deve evitar-se o uso de amaciadores ou lixívias.

Alimentação

  • Tentar prolongar a amamentação, uma vez que fortalece o sistema imunitário do bebé e evita rejeições alimentares.

A praia e o sol

  • Os bebés podem tomar banho no mar ou na piscina, ainda que os banhos devam evitar-se em situações de surto.
  • Evitar as horas em que o sol está mais forte.
  • Proteger a pele do sol, utilizando cremes solares de alta proteção e específicos para a pele atópica.
  • Depois do banho, é aconselhável enxaguar a pele e aplicar um creme emoliente, pois o sal do mar e o cloro podem irritar a pele.

O ambiente em casa

  • A temperatura e a humidade das divisões devem manter-se constantes, e os ambientes secos devem ser evitados.
  • As divisões devem ser ventiladas diariamente.
  • Deve evitar-se o uso de tapetes ou peluches que facilitem a acumulação de pó.

Rutina diária para pele atópica

1 Higiene diária específica

Use diariamente no momento do banho ou chuveiro para limpar a pele atópica com máxima suavidade

2 Reparo diario específico

Aplicar pelo menos duas vezes por dia: pela manhã e depois de tomar banho ou tomar banho para reparar a barreira da pele e evitar a perda de água

3 Multiproteção

Aplicar antes de sair de casa nas zonas expostas a agentes externos

4 Momentos de surto

Aplicar diariamente na área afetada quantas vezes for necessário, especialmente em momentos de surto